Метод похудения

Говорим обо всем на свете

Модератор: Модераторы

Метод похудения

Сообщение№26 от  ДОКТОР » 28 апр 2014, 14:03

У настоящего юриста должен быть мамон, а не кубики. На пляже надо выглядеть авторитетно.

Вот раньше рыба была-без трусов в воду не зайдешь!

Аватар пользователя
ДОКТОР
ДОКТОРОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ
Совет Клуба
Кремень 2014
Человек года 2015
Человек года 2016
 
Сообщений: 7564
Зарегистрирован: 09 мар 2009, 20:38
Откуда: ГОРОД ЦЕНТР
Отзывы за сообщения: 3201
За последние 12 месяцев: 662
За последние 30 дней: 89

Метод похудения

Сообщение№27 от  GriVA » 28 апр 2014, 14:13

Есть только то, что поймал как вариант :) .

Серьезные разговоры - не мой конёк, мой конёк - горбунок!

Аватар пользователя
GriVA
Владимир
 
Сообщений: 1605
Зарегистрирован: 21 авг 2010, 16:29
Откуда: Д-град
Отзывы за сообщения: 295
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№28 от  Ловись рыбка » 28 апр 2014, 14:16

кент 77
:wink:
ARTEM
А я надеялся на продолжение "Моржа выкинуло на песок" */*


Аватар пользователя
Ловись рыбка
Александр
Человек года 2014
Призер кубка УРИК
 
Сообщений: 5898
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 16:55
Откуда: Ульяновск, Новый город
Отзывы за сообщения: 1907
За последние 12 месяцев: 106
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№29 от  sanekswarnoi » 28 апр 2014, 15:41

Kilroy писал(а):Перестать пить (не больше 0,3 пива или 30 гр крепкого за вечер);
- Перестать есть на ночь;
- Перестать есть сильно жирное, острое;
- Перестать переедать (наложил порцию - половину выложи обратно );
- Сократить поездки на автомобиле;
- По возможности, пересесть с автомобиля на велосипед - так и тренажер может не понадобится;
- Больше ходить. Желательно не менее 10000 шагов в день - купить шагомер или софт для смартфона;
- Зарядка с утра.
- Сократить количество стрессов в работе или изменить к ним отношение )

на ночь ем.
обожаю жареную жирную свинину.
если вывалю обратно в кастрюлю, то что наложила мне жена :twisted: + неделя без секса :D
автомобиль не имею
последние полгода - постельный режим.
зарядку не делал никогда.
работу свою люблю.
Почему я за полгода не поправился даже на килограмм? :ugeek: :)

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5557
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№30 от  Казах » 28 апр 2014, 15:45

sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение

Гончая парода :D


Аватар пользователя
Казах
Островский Алексей Алексеевич
Член Клуба
 
Сообщений: 1131
Зарегистрирован: 07 мар 2010, 23:03
Откуда: с.Тагай
Отзывы за сообщения: 142
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№31 от  Алек Соболефф » 28 апр 2014, 16:39

sanekswarnoi писал(а):на ночь ем.
обожаю жареную жирную свинину.
если вывалю обратно в кастрюлю, то что наложила мне жена + неделя без секса
автомобиль не имею
последние полгода - постельный режим.
зарядку не делал никогда.
работу свою люблю.
Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение

...либо организм работал на восстановление после травмы, либо такая конституция организма изначально. Я когда в больничке с перерезанными связками на ноге лежал, то ещё и похудел.

за повышение трудовой дисциплины, против бюрократизма, за высокий моральный уровень, против обезлички, за здоровую критику и здоровую самокритику, за личную ответственность каждого, за образцовое содержание отчетности и против недооценки собственных сил

Аватар пользователя
Алек Соболефф
Олег
 
Сообщений: 1064
Зарегистрирован: 19 июн 2013, 14:03
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 1096
За последние 12 месяцев: 33
За последние 30 дней: 10

Метод похудения

Сообщение№32 от  ДОКТОР » 28 апр 2014, 16:43

Это глисты :D

Вот раньше рыба была-без трусов в воду не зайдешь!

Аватар пользователя
ДОКТОР
ДОКТОРОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ
Совет Клуба
Кремень 2014
Человек года 2015
Человек года 2016
 
Сообщений: 7564
Зарегистрирован: 09 мар 2009, 20:38
Откуда: ГОРОД ЦЕНТР
Отзывы за сообщения: 3201
За последние 12 месяцев: 662
За последние 30 дней: 89

Метод похудения

Сообщение№33 от  ARTEM » 28 апр 2014, 17:02

А как же методики, типа, "стальной пресс за 6 недель"?
Значит, можно как то уложиться в срок?

З.Ы. У меня всего 7 недель остается! :cry:

Я ВКонтакте: https://vk.com/arazinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov

Аватар пользователя
ARTEM
Артём
Член Клуба
Член ФРС
Призер кубка УРИК
 
Сообщений: 9416
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 22:19
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 2099
За последние 12 месяцев: 647
За последние 30 дней: 66

Метод похудения

Сообщение№34 от  Valerian » 28 апр 2014, 17:21

Набери в поисковике velodomo...

А мне по барабану...

Аватар пользователя
Valerian
Валерий Александрович
 
Сообщений: 2990
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 16:57
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№35 от  sabit » 28 апр 2014, 17:34

ARTEM писал(а):А как же методики, типа, "стальной пресс за 6 недель"?
Посмотреть полное сообщение

Стальным может быть тока кусок стали?! Как ты себе представляешь из большого пуза за 6 недель пресс стальной выковать?! Если тока ли липосакция брюшной полости + ботокс в мышцы! :D Все остальное РАЗВОД чистой воды.

Фото-видео услуги сабитов.про (на англ.)

Аватар пользователя
sabit
Ильнур
 
Сообщений: 760
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 15:19
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 37
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№36 от  sanekswarnoi » 28 апр 2014, 17:54

ДОКТОР
ох ёпт, кто бы говорил про глистов */*

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5557
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№37 от  LYNX » 28 апр 2014, 17:57

ARTEM
Артём, знаю где скамейку можно приобресть и качать, качать, качать...

Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.

LYNX
Андрей
Член Клуба
 
Сообщений: 5829
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 230
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 19

Метод похудения

Сообщение№38 от  penetrator » 28 апр 2014, 18:08

sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение

везет же некоторым. :razz:
LYNX писал(а):знаю где скамейку можно приобресть и качать, качать, качать.
Посмотреть полное сообщение

что за скамейка. :?:


Аватар пользователя
penetrator
Sergey
Член Клуба
 
Сообщений: 7460
Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
Отзывы за сообщения: 295
За последние 12 месяцев: 19
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№39 от  LYNX » 28 апр 2014, 18:10

penetrator
Сварного боюсь, сказал порвёт за рекламу, а он сейчас худой и злой...

Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.

LYNX
Андрей
Член Клуба
 
Сообщений: 5829
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 230
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 19

Метод похудения

Сообщение№40 от  sanekswarnoi » 28 апр 2014, 18:24

LYNX
Вам сегодня скидка, за крючки :D
З.Ы я имел ввиду рекламу всяких БАДов

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5557
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№41 от  LYNX » 28 апр 2014, 18:25

Беги за пивом, крючки с рыбой будут, типа тест-драйв.

Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.

LYNX
Андрей
Член Клуба
 
Сообщений: 5829
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 230
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 19

Метод похудения

Сообщение№42 от  Kilroy » 28 апр 2014, 18:44

sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение

А про "перестать пить" ничего не написал, попиваешь поди? :D

Прошлое - забыто, будущее - закрыто, настоящее - даровано...

Аватар пользователя
Kilroy
Ян
 
Сообщений: 716
Зарегистрирован: 11 май 2010, 11:13
Откуда: Ульяновск / НГ
Отзывы за сообщения: 82
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№43 от  sanekswarnoi » 28 апр 2014, 19:04

Kilroy
Спирт медицинский и только в целях профилактики. Пиво раз в месяц, а то и реже. Бальзамчик люблю в кофе :wink:

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5557
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№44 от  VOLAND73 » 28 апр 2014, 19:40

ARTEM
боишься такого? :D :D :D


ты не бойся! смотри какой задорный пухляш :D и не парится насчет пуза :D главное больше :drinrs: :drinrs: :drinrs: */* */* */*

Последний раз редактировалось VOLAND73 28 апр 2014, 20:04, всего редактировалось 1 раз.

Аватар пользователя
VOLAND73
Владимир
Член Клуба
 
Сообщений: 2455
Зарегистрирован: 02 авг 2009, 19:19
Откуда: центр-нижняя
Отзывы за сообщения: 61
За последние 12 месяцев: 20
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№45 от  Paul » 28 апр 2014, 19:59

sanekswarnoi писал(а):Бальзамчик люблю в кофе

А кофе он пьет раз 5-6 на дню. :D

Рыба там, где нас нет !

Paul
Павел
 
Сообщений: 3053
Зарегистрирован: 24 ноя 2010, 15:20
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 371
За последние 12 месяцев: 44
За последние 30 дней: 1

Метод похудения

Сообщение№46 от  Олег Кругликов » 28 апр 2014, 20:09

Kilroy писал(а):- Перестать пить
Посмотреть полное сообщение

Вот как такое можно было посоветовать :D


Олег Кругликов
,
Модератор
Член ФРС
 
Сообщений: 8243
Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
Отзывы за сообщения: 176
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№47 от  ARTEM » 29 апр 2014, 14:57

Первый шаг сделал - отказался от мучного и сладостей, второй день завтракаю, обедаю и ужинаю без хлеба, чай пью "без ничего", никаких теперь конфет, печений и шоколада! :D

Я ВКонтакте: https://vk.com/arazinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov

Аватар пользователя
ARTEM
Артём
Член Клуба
Член ФРС
Призер кубка УРИК
 
Сообщений: 9416
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 22:19
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 2099
За последние 12 месяцев: 647
За последние 30 дней: 66

Метод похудения

Сообщение№48 от  penetrator » 29 апр 2014, 15:03

ARTEM
:D :razz:
я от сладкого отказался года два с половиной как, сейчас ем когда уж невмоготу, вот насчет хлеба надо бы то же отказаться особенно от булок и пирожков. :D


Аватар пользователя
penetrator
Sergey
Член Клуба
 
Сообщений: 7460
Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
Отзывы за сообщения: 295
За последние 12 месяцев: 19
За последние 30 дней: 0

Метод похудения

Сообщение№49 от  Лансер » 29 апр 2014, 15:16

Если диета"секс и кекс" не помагает, следует отказаться от мучного :D

Так-то оно так, а случись чего- вот тебе и пожалуйста!

Лансер
Ильгиз
 
Сообщений: 226
Зарегистрирован: 14 дек 2009, 12:26
Откуда: Ульяновск Киндяковка
Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 5
За последние 30 дней: 0

Загрузка...

Метод похудения

Сообщение№50 от  sabit » 29 апр 2014, 15:59

На замену хлебобулочных изделий лучше всего подходит клетчатка в виде отрубей (хлебцы или сухарики) В Гулливере есть отличный выбор продуктов из данной тематики Пензенского производства. Ну и для пищеварения лучше не придумать. А то если на одной чистой белковой диете и с низкой калорийностью питания - будите простите кирпичами "какать", или вообще до запора дело дойдет. :D

Фото-видео услуги сабитов.про (на англ.)

Аватар пользователя
sabit
Ильнур
 
Сообщений: 760
Зарегистрирован: 28 июн 2011, 15:19
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 37
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0




Пред.След.



  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Разговоры обо всем

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1