Метод похудения
Модератор: Модераторы
Метод похудения
У настоящего юриста должен быть мамон, а не кубики. На пляже надо выглядеть авторитетно.
Вот раньше рыба была-без трусов в воду не зайдешь!
-
ДОКТОР - ДОКТОРОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ
- Сообщений: 15423
- Зарегистрирован: 09 мар 2009, 20:38
- Откуда: ГОРОД ЦЕНТР
- Отзывы за сообщения: 8693
За последние 12 месяцев: 860
За последние 30 дней: 76
Метод похудения
Есть только то, что поймал как вариант .
Серьезные разговоры - не мой конёк, мой конёк - горбунок!
-
GriVA - Владимир
- Сообщений: 1629
- Зарегистрирован: 21 авг 2010, 16:29
- Откуда: Д-град
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
Ловись рыбка - Александр
- Сообщений: 5906
- Зарегистрирован: 12 окт 2011, 16:55
- Откуда: Ульяновск, Новый город
- Отзывы за сообщения: 1924
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
Kilroy писал(а):Перестать пить (не больше 0,3 пива или 30 гр крепкого за вечер);
- Перестать есть на ночь;
- Перестать есть сильно жирное, острое;
- Перестать переедать (наложил порцию - половину выложи обратно );
- Сократить поездки на автомобиле;
- По возможности, пересесть с автомобиля на велосипед - так и тренажер может не понадобится;
- Больше ходить. Желательно не менее 10000 шагов в день - купить шагомер или софт для смартфона;
- Зарядка с утра.
- Сократить количество стрессов в работе или изменить к ним отношение )
на ночь ем.
обожаю жареную жирную свинину.
если вывалю обратно в кастрюлю, то что наложила мне жена + неделя без секса
автомобиль не имею
последние полгода - постельный режим.
зарядку не делал никогда.
работу свою люблю.
Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение
Гончая парода
-
Казах - Островский Алексей Алексеевич
- Сообщений: 1131
- Зарегистрирован: 07 мар 2010, 23:03
- Откуда: с.Тагай
- Отзывы за сообщения: 142
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
sanekswarnoi писал(а):на ночь ем.
обожаю жареную жирную свинину.
если вывалю обратно в кастрюлю, то что наложила мне жена + неделя без секса
автомобиль не имею
последние полгода - постельный режим.
зарядку не делал никогда.
работу свою люблю.
Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение
...либо организм работал на восстановление после травмы, либо такая конституция организма изначально. Я когда в больничке с перерезанными связками на ноге лежал, то ещё и похудел.
за повышение трудовой дисциплины, против бюрократизма, за высокий моральный уровень, против обезлички, за здоровую критику и здоровую самокритику, за личную ответственность каждого, за образцовое содержание отчетности и против недооценки собственных сил
-
Алек Соболефф - Олег
- Сообщений: 1064
- Зарегистрирован: 19 июн 2013, 14:03
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 1096
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
ДОКТОР - ДОКТОРОВ АЛЕКСАНДР ВАЛЕРЬЕВИЧ
- Сообщений: 15423
- Зарегистрирован: 09 мар 2009, 20:38
- Откуда: ГОРОД ЦЕНТР
- Отзывы за сообщения: 8693
За последние 12 месяцев: 860
За последние 30 дней: 76
Метод похудения
А как же методики, типа, "стальной пресс за 6 недель"?
Значит, можно как то уложиться в срок?
З.Ы. У меня всего 7 недель остается!
Значит, можно как то уложиться в срок?
З.Ы. У меня всего 7 недель остается!
Я ВКонтакте: https://vk.com/arazinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov
-
ARTEM - Артём
- Сообщений: 10365
- Зарегистрирован: 14 окт 2008, 22:19
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 5908
За последние 12 месяцев: 690
За последние 30 дней: 51
-
Valerian - Валерий Александрович
- Сообщений: 4157
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 16:57
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
ARTEM писал(а):А как же методики, типа, "стальной пресс за 6 недель"?
Посмотреть полное сообщение
Стальным может быть тока кусок стали?! Как ты себе представляешь из большого пуза за 6 недель пресс стальной выковать?! Если тока ли липосакция брюшной полости + ботокс в мышцы! Все остальное РАЗВОД чистой воды.
-
sabit - Ильнур
- Сообщений: 860
- Зарегистрирован: 28 июн 2011, 15:19
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 37
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
ДОКТОР
ох ёпт, кто бы говорил про глистов
ох ёпт, кто бы говорил про глистов
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
ARTEM
Артём, знаю где скамейку можно приобресть и качать, качать, качать...
Артём, знаю где скамейку можно приобресть и качать, качать, качать...
Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.
- LYNX
- Андрей
- Сообщений: 9366
- Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 486
За последние 12 месяцев: 42
За последние 30 дней: 3
Метод похудения
sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение
везет же некоторым.
LYNX писал(а):знаю где скамейку можно приобресть и качать, качать, качать.
Посмотреть полное сообщение
что за скамейка.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9905
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Метод похудения
penetrator
Сварного боюсь, сказал порвёт за рекламу, а он сейчас худой и злой...
Сварного боюсь, сказал порвёт за рекламу, а он сейчас худой и злой...
Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.
- LYNX
- Андрей
- Сообщений: 9366
- Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 486
За последние 12 месяцев: 42
За последние 30 дней: 3
Метод похудения
LYNX
Вам сегодня скидка, за крючки
З.Ы я имел ввиду рекламу всяких БАДов
Вам сегодня скидка, за крючки
З.Ы я имел ввиду рекламу всяких БАДов
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
Беги за пивом, крючки с рыбой будут, типа тест-драйв.
Телефон Магазина Русская Охота (8422) 650-650, оперативные ответы в рабочие часы магазина.
- LYNX
- Андрей
- Сообщений: 9366
- Зарегистрирован: 06 окт 2011, 22:02
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 486
За последние 12 месяцев: 42
За последние 30 дней: 3
Метод похудения
sanekswarnoi писал(а):Почему я за полгода не поправился даже на килограмм?
Посмотреть полное сообщение
А про "перестать пить" ничего не написал, попиваешь поди?
Прошлое - забыто, будущее - закрыто, настоящее - даровано...
-
Kilroy - Ян
- Сообщений: 714
- Зарегистрирован: 11 май 2010, 11:13
- Откуда: Ульяновск / НГ
- Отзывы за сообщения: 82
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
Kilroy
Спирт медицинский и только в целях профилактики. Пиво раз в месяц, а то и реже. Бальзамчик люблю в кофе
Спирт медицинский и только в целях профилактики. Пиво раз в месяц, а то и реже. Бальзамчик люблю в кофе
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
ARTEM
боишься такого?
ты не бойся! смотри какой задорный пухляш и не парится насчет пуза главное больше
боишься такого?
ты не бойся! смотри какой задорный пухляш и не парится насчет пуза главное больше
Последний раз редактировалось VOLAND73 28 апр 2014, 20:04, всего редактировалось 1 раз.
-
VOLAND73 - Владимир
- Сообщений: 2493
- Зарегистрирован: 02 авг 2009, 19:19
- Откуда: центр
- Отзывы за сообщения: 74
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
sanekswarnoi писал(а):Бальзамчик люблю в кофе
А кофе он пьет раз 5-6 на дню.
Рыба там, где нас нет !
- Paul
- Павел
- Сообщений: 3530
- Зарегистрирован: 24 ноя 2010, 15:20
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 453
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
Kilroy писал(а):- Перестать пить
Посмотреть полное сообщение
Вот как такое можно было посоветовать
- Олег Кругликов
- ,
- Сообщений: 8161
- Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
- Отзывы за сообщения: 177
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
Первый шаг сделал - отказался от мучного и сладостей, второй день завтракаю, обедаю и ужинаю без хлеба, чай пью "без ничего", никаких теперь конфет, печений и шоколада!
Я ВКонтакте: https://vk.com/arazinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov
-
ARTEM - Артём
- Сообщений: 10365
- Зарегистрирован: 14 окт 2008, 22:19
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 5908
За последние 12 месяцев: 690
За последние 30 дней: 51
Метод похудения
ARTEM
я от сладкого отказался года два с половиной как, сейчас ем когда уж невмоготу, вот насчет хлеба надо бы то же отказаться особенно от булок и пирожков.
я от сладкого отказался года два с половиной как, сейчас ем когда уж невмоготу, вот насчет хлеба надо бы то же отказаться особенно от булок и пирожков.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9905
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Метод похудения
Если диета"секс и кекс" не помагает, следует отказаться от мучного
Так-то оно так, а случись чего- вот тебе и пожалуйста!
- Лансер
- Ильгиз
- Сообщений: 246
- Зарегистрирован: 14 дек 2009, 12:26
- Откуда: Ульяновск Киндяковка
- Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Метод похудения
На замену хлебобулочных изделий лучше всего подходит клетчатка в виде отрубей (хлебцы или сухарики) В Гулливере есть отличный выбор продуктов из данной тематики Пензенского производства. Ну и для пищеварения лучше не придумать. А то если на одной чистой белковой диете и с низкой калорийностью питания - будите простите кирпичами "какать", или вообще до запора дело дойдет.
-
sabit - Ильнур
- Сообщений: 860
- Зарегистрирован: 28 июн 2011, 15:19
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 37
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
"Метод" или "Классика"?
1, 2, 3, 4 Ловись рыбка в форуме Ловля на английскую донку Feeder - 88
- 6825
-
Ловись рыбка
19 май 2017, 21:00
-
"Метод" или "Классика"?
-
-
Метод (Карпфишинг с кормушкой)
kazak в форуме Carpfishing - 13
- 4408
-
gruzdoff
02 дек 2011, 18:57
-
Метод (Карпфишинг с кормушкой)
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 97