Забота о здоровье. Худеем?

Говорим обо всем на свете

Модератор: Модераторы

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№1 от  mik » 07 апр 2010, 13:44

Сегодня получил треккеровский костюм, который уже год как хотел купить. Заказал себе самый большой размер, какой у них был XXXL. И брюки оказались тесноваты. :mrgreen: И что теперь делать? Два варианта - подарить другу или скинуть кило 5-7 или больше. Влезть через месяц в костюм - стимул хороший. Посидеть на салатах (капуста и прочая трава)? У кого есть какие версии? Юмористов прошу не беспокоиться. :D

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№2 от  СергейП » 07 апр 2010, 13:47

Юмористов прошу не беспокоиться.

Ну уж фигушки. Такую темку подбросил :D
Рецепт №1 - питательная клизма три раза в день :razz:

Я решил стать добрым, потому что понял - патронов на всех не хватит.

СергейП
Сергей Владимирович
 
Сообщений: 11512
Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
Отзывы за сообщения: 238
За последние 12 месяцев: 5
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№3 от  mik » 07 апр 2010, 13:49

Трехразовое питание в ...опу? :D

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№4 от  ARTEM » 07 апр 2010, 13:52

MIK
Четыре раза в неделю (минимум) спортзал, либо жизнь без обеда (только завтрак и ужин) - помогает хорошо, проверено! :D
Правда, если дело в ногах, то жировые клетки там превращается в мышцы, ноги особенно не похудеют.
Рассмотри вариант с посещением портного! :D

Я ВКонтакте: https://vk.com/arazinov
Инстаграм: https://www.instagram.com/a.razinov/
Фейсбук: https://www.facebook.com/art.razinov

Аватар пользователя
ARTEM
Артём
Член Клуба
Член ФРС
Призер кубка УРИК
 
Сообщений: 9321
Зарегистрирован: 14 окт 2008, 22:19
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 1989
За последние 12 месяцев: 575
За последние 30 дней: 48

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№5 от  mik » 07 апр 2010, 13:54

А ...опа- то должна похудеть? Голодать могу, а в спортзал ходить - ленивый я.

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№6 от  gruzdoff » 07 апр 2010, 13:59

MIK писал(а): Голодать могу, а в спортзал ходить - ленивый я.

Если можешь голодать,тогда по меньше мучного и все будет окей,думаю поможет.

Теоретик .......

Аватар пользователя
gruzdoff
Груздов Сергей Валентинович
Член Клуба
 
Сообщений: 7432
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
Откуда: Сурское
Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№7 от  kazak » 07 апр 2010, 14:02

Я в теме :D
Надо сбросить килов 20 без ущерба для здоровья и не шибко быстро :)
Я вот про обед не понял. Может от ужина надо отказаться а не от обеда? Как работать то голодному? А после ужина все равно дрыхнуть :)
Вообще слышал по телеку, что лучше есть 6-7 раз в день по немногу чем 1-2-3 но хорошо.

Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...

Аватар пользователя
kazak
Сергей Александрович
Совет Клуба
Администратор
 
Сообщений: 16988
Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
Откуда: Ульяновск, Новый Город
Отзывы за сообщения: 1706
За последние 12 месяцев: 185
За последние 30 дней: 1

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№8 от  gruzdoff » 07 апр 2010, 14:17

Завтрак сьешь сам,обедом поделись с соседом,а ужин отдай врагу,по моему так гласит пословица.

Теоретик .......

Аватар пользователя
gruzdoff
Груздов Сергей Валентинович
Член Клуба
 
Сообщений: 7432
Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
Откуда: Сурское
Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№9 от  sanekswarnoi » 07 апр 2010, 14:20

kazak
Снова начинай курить! */*

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5557
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 1

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№10 от  geomax » 07 апр 2010, 14:22

Отвечу сразу всем,кто страдает!Когда у меня жену после вторых родов сильно разнесло,я ей дал дельный совет"ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!"она сначала обиделась,а потом ничего,щас похудела очень здорово!А если серьёзно,на её примере скажу,как тока появляются лишние пару кг,перестаёт есть после шести вечера и всё быстро приходит в норму!

.

Аватар пользователя
geomax
Кулагин Максим Евгеньевич
Член Клуба
 
Сообщений: 1262
Зарегистрирован: 15 июл 2009, 10:42
Откуда: Киндяковка
Отзывы за сообщения: 150
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№11 от  СергейП » 07 апр 2010, 14:27

Как говаривал мой друг: "В концлагере я ни одного толстого нихрена не видел". Рецепт понятен я думаю :D

Я решил стать добрым, потому что понял - патронов на всех не хватит.

СергейП
Сергей Владимирович
 
Сообщений: 11512
Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
Отзывы за сообщения: 238
За последние 12 месяцев: 5
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№12 от  mik » 07 апр 2010, 15:09

kazak писал(а):Надо сбросить килов 20

И что тогда от тебя останется? На фото вроде бы ничего так, лишнего не видно. Бензин экономишь что-ли? :D

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№13 от  mik » 07 апр 2010, 15:11

А вообще, хотелось бы сбросить хотя бы десяток кило особенно не напрягаясь, не отказываясь от колбасы, конечно (не могу я без нее) и сосисок. Пивка иногда можно. Без обеда смогу, но на ночь лечь голодным - это самое тяжелое испытание.

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№14 от  Пурген » 07 апр 2010, 16:17

Сам худел так: переход на двух разовый прием пищи(утро,вечер), все-таки от вечера отказаться тяжело. Рацион питания практически любой(в.т.ч. и колбаса), но соблюдал суточный уровень потребления ккалорий, не более 1200 ккалорий. Пиво не желательно, лучше раз в неделю выпить белого хлебного вина(водка). И каждый день хотя-бы 20-30 мин. на велотренажере. Личный результат за полтора месяца - 8 кг.(февраль,март 2009).

не лги тому, кто тебе доверяет, не доверяй тому кто тебе лжет.

День рождения
Аватар пользователя
Пурген
Сергей
 
Сообщений: 76
Зарегистрирован: 06 янв 2010, 18:17
Откуда: Ульяновск, Пенза
Отзывы за сообщения: 8
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№15 от  Олег Кругликов » 07 апр 2010, 17:11

Трёх разовое питание поможет всем! Понедельник-Среда-Пятница :)


Олег Кругликов
,
Модератор
Член ФРС
 
Сообщений: 8242
Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
Отзывы за сообщения: 176
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№16 от  ZCom » 07 апр 2010, 18:48

MIK писал(а):И что теперь делать?

В теме "будем полезны" кому-то надо было огород вспахать. Можно и мне вспахать, денег я за это не возьму (в отличие от тренажерного зала).

Хочу лето!

Аватар пользователя
ZCom
Имангулов Иван Николаевич
Член Клуба
Человек года 2010
Модератор
 
Сообщений: 6750
Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 22:50
Откуда: Ульяновск, Засвияжье, Отрадная
Отзывы за сообщения: 1247
За последние 12 месяцев: 348
За последние 30 дней: 20

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№17 от  IcE » 07 апр 2010, 19:25

kazak писал(а):Я в теме :D
Надо сбросить килов 20 без ущерба для здоровья и не шибко быстро :)
Я вот про обед не понял. Может от ужина надо отказаться а не от обеда? Как работать то голодному? А после ужина все равно дрыхнуть :)
Вообще слышал по телеку, что лучше есть 6-7 раз в день по немногу чем 1-2-3 но хорошо.

Серег, от нииара в заказник, на то самое место, в течении недели, лучше весной, рыбнадзора больше, ну ты знаешь где это :D
Жри - не жри, а двадцатка в минус - гарантирую...
ПС: Жду твои реквизиты чтобы выставить счет :)

Я здесь родился - где хочу, там и рыбачу...

Аватар пользователя
IcE
Михаил Александрович
Член Клуба
Член ФРС
Победитель кубка УРИК 13-14-16-17
 
Сообщений: 7535
Зарегистрирован: 13 авг 2009, 09:47
Откуда: Димитровград
Отзывы за сообщения: 1052
За последние 12 месяцев: 115
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№18 от  mik » 07 апр 2010, 20:10

ZCom писал(а):В теме "будем полезны" кому-то надо было огород вспахать.

Иван, сгон 2-3 кило веса на сотку гарантируешь? Не на целине дача-то?
Мне быстро нужно, к Поплавку весеннему. :D

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№19 от  Олег Кругликов » 07 апр 2010, 20:21

Иван не один, мы команду наберём кому вскопать :grin:


Олег Кругликов
,
Модератор
Член ФРС
 
Сообщений: 8242
Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
Отзывы за сообщения: 176
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№20 от  Олег Кругликов » 07 апр 2010, 21:08

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса уже.
- Заметно...
- Правда!?
- Ага. Глаза голодные...


Олег Кругликов
,
Модератор
Член ФРС
 
Сообщений: 8242
Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
Отзывы за сообщения: 176
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№21 от  mik » 07 апр 2010, 21:10

Я хочу жрать, но пора ложиться спать. Голодным. :evil:

... А про бойл скажу одно... Хапнет, так хапнет! Вариантов на сход практически нет. Если только леска может оборваться от какого-нибудь монстра, взявшего приманку... (Софронов Е.В., он же LEV59, он же Сахалинский, 2012 г.)

Аватар пользователя
mik
Миронов Константин
Член Клуба
 
Сообщений: 4115
Зарегистрирован: 16 мар 2009, 10:55
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 126
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№22 от  ZCom » 07 апр 2010, 21:31

MIK писал(а):Мне быстро нужно, к Поплавку весеннему

Попробую уговорить соседей. Может пустят тебя к себе на огород (чисто за символическую плату). :)

Хочу лето!

Аватар пользователя
ZCom
Имангулов Иван Николаевич
Член Клуба
Человек года 2010
Модератор
 
Сообщений: 6750
Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 22:50
Откуда: Ульяновск, Засвияжье, Отрадная
Отзывы за сообщения: 1247
За последние 12 месяцев: 348
За последние 30 дней: 20

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№23 от  OleX » 07 апр 2010, 21:35

MIK
какой карпятник без мамона? :)

ЗЫ. Можно еще глистов завести. Очень быстро похудеешь. Правда, побочные эффекты есть, зато ничего делать не надо :wink:

Скучающий наблюдатель

Аватар пользователя
OleX
Олегз
 
Сообщений: 3613
Зарегистрирован: 11 окт 2008, 20:28
Откуда: Ульяновск, Центр
Отзывы за сообщения: 283
За последние 12 месяцев: 79
За последние 30 дней: 20

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№24 от  ZCom » 07 апр 2010, 21:37

Помню год 2001-й. Из финансов за душой, как говорит СЕК, х.. да кеды. Отпуск - 4 недели, с ума сойти, из дома никуда и на что. родители уехали к родственникам, оставив нам с женой 2 дачи (и 2-х внуков). До одной дачи 15 км, до другой 20. В разных концах. Июль, жара. Есть 2 велосипеда (денег на автобус нет). Первые 4 дня на эти дачи добирались 1,5-часа, отлеживались 3 часа, и домой. Потом добираться стали быстрей, и даже работать там. Через 3 недели дорога занимала не более 1 часа, работали как настоящие крестьяне, степенно, по 8-10 часов. Какой я тогда был стройный и здоровый! А потом нашел работу с зарплатой в 8 раз больше, ненормированный рабочий день, автомобиль... Велосипеды стоят на площадке в пыли, с грустью смотрю на них сквозь пузо...

Хочу лето!

Аватар пользователя
ZCom
Имангулов Иван Николаевич
Член Клуба
Человек года 2010
Модератор
 
Сообщений: 6750
Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 22:50
Откуда: Ульяновск, Засвияжье, Отрадная
Отзывы за сообщения: 1247
За последние 12 месяцев: 348
За последние 30 дней: 20

Загрузка...

Забота о здоровье. Худеем?

Сообщение№25 от  omts » 07 апр 2010, 21:59

SFINKS писал(а):- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса уже.
- Заметно...
- Правда!?
- Ага. Глаза голодные...

:D :D :D бугага :D :D :D
MIK хочешь сбросить вес - поменяй обычную жратву на фрукты, орехи, овощи ТОЛЬКО БЕЗ ХЛЕБА, такую еду можно есть в неограниченном кол-ве,
так-как она гораздо полезней и легче усваивается организмом.

Пусть Бог пошлёт тебе вдвойне того, что ты желаешь мне!

Аватар пользователя
omts
Юрий
 
Сообщений: 456
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 05:11
Откуда: Ульяновский р-он
Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0




След.



  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Разговоры обо всем

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: ДОКТОР и гости: 3