Как бросить курить?

[gruzdoff]

Партнер "
Держись,попробуй таблетки "Табекс" или леденцы, мня реально спасало,уже неделя без этой наркоты,чего и всем желаю.

[Партнер]

Valter
Спасибо за поддержку.
Для отвлечения использую семечки и леденци бонпари, временами помогает.

[Партнер]

gruzdoff

попробуй таблетки "Табекс"

Они с содержанием никотина? или какие то другие.

уже неделя без этой наркоты

Сколько дней тебя колбасило?

[gruzdoff]

Партнер
Активное вещество-цитизин ,а вот на счет колбасило,я как то отвлекся,да еще щабашку взяли и в бригаде никто не курит,да и в голове у меня ,карповые удилища,род-под и прочие карповые пребомбасы,если сильно коллбасит терпи думаю что ты справишся,удачи.

[chehotela]

курил 10 лет может больше по 2 пачки стобильно. скоро будет 2 года как бросил и не одной затяжки. до этого много раз пробывал бросать и таблеткаи не помогали
думал что никогда не смогу и сдохну от рака легких . потом все таки захотелось еще пожить . сорбался мыслями подсчитал все плюсы и минусы и бросил без таблеток раз и на всегда. курить бросить очень просто если этого хотеть
месяц тянулся очень долго .потом вроде отпустило. месяца 4 курил восне . потом начал спать нормально и кушать и самое гланое жена довольна и сам не нарадуюсь

[Партнер]

Прошло 2-ое суток.
Легче не стало , но зато вспомнил вкус разных леденцов
Ребята спасибо за поддержку, будем держаться.

[uat]

главное не думать об куреве
делом надо заниматься,любым,что бы времени не было покурить и все

[Алексей]

Еще семечки говорят помогают..тоже "болезнь" грызть начнешь и не остановишся пока не закончатся, забываешь что курить хочется.

[kazak]

Лично мне тяжело было недели две. Но я же не тряпка Примерно Так себе и говорил. Да и что такое 2 недели - ничто!

[gruzdoff]

Партнер
Я же сказал,ты справишься,держись.

[Валентиныч]

Легче не стало

Серега! От компа не отходи! Пиши,пиши все подряд! Что б руки заняты были! Потом ,что-то сам уберешь,что-то модеры почистят! Главное стресс снять!

[Партнер]

выдержим

[Сабаней]

Удачи браток! Бросай курить, вставай на лыжи. А замену курева поначалу нужно найти, у меня - чай с канфетками!

[geomax]

Я кстати тоже бросаю!стаж 20 лет! вот тока что стукнуло ровно 2 суток,от семечек на языке мозоль,от конфет уже тошнит.Но я всё равно брошу,так как обещал ДЕТЯМ!

[Партнер]

geomax

от семечек на языке мозоль,от конфет уже тошнит

Аналогично, и еще аппетит зверский весь день, как после тяжелого похмелья.

[RomanR]

Молодцы! Хорошая тема и главное полезная.Тоже собираюсь с духом ,токо работа нервная(.

[Fighter]

Курил я 26 лет и курил много... Курил столько , что даже по пьянке с души ворочило.А с бодуна и от запаха дымного дурно становилось. А пили мы на Севере подряд дня три или четыре.Ну естественно и не курил эти дни... Про себя думаю , четыре дня не курю , а что пятый слабо? А шестой , а неделю, а 10 дней?! И так я себя и переборол , вернее переломал , хотя депрессия была ужасная , жить не хотелось , честно.Даже жена говорила , брось ты себя ломать и насиловать...Самый , конечно, был удар на рыбалке.Пробурил лунку , настроил удильник , сел на стульчик , руку в карман , а там х...! Такая тоска была!
В феврале этого года будет 13 лет как не курю , хотя даже теперь во сне снится ,редко , но снится , как Беломор курю , а дыма столько , аж глаза ест.
Бросил , хотя даже и не собирался бросать.
Ищите,парни , любую зацепку , чтобы морально себя поддержать или уговорить что-ли.Только не начинайте с уменьшения количества сигарет и уговоров , мол последняя и все! Насмотрелся я на таких. И как курево перестают покупать , а потом все бычки в округе соберут.И такое бывало.
Нет значит нет! Тяжело , муторно , тошно ! Не могешь себя пересилить -слабак! Вы же не слабые люди!

P.S.
А жрать будем много и пузо будет расти , зато здоровья прибудет , про кашель утренний забудете!

[SEK]

На самом деле, курить бросить очень легко - нужно просто не курить. Гораздо сложнее найти ответ на вопрос "почему я не должен курить?"
Лично я взвесил все "за" и "против". Вкратце, это можно обрисовать так:
"За"
1. Мне нравится курить, я люблю вдыхать ароматный, пряный дым, это доставляет удовольствие, это вкусно.
2. Это успокаивает нервы.
"Против"
1. Пачки на день мне уже не хватает, курение уже не доставляет прежнего удовольствия, а курить меньше я не могу.
2. Я кашляю, как проходчик с урановых рудников, утром до сблёва, из моих лёгких вылетают куски коричневой мокроты.
3. В 30-ть лет я узнал, что такое одышка при подъёме на третий этаж.
4. У меня развивается хроническая усталость, тело как будто наливается свинцом.
5. Каждый месяц 1100 руб. превращается в дым.
6. Постоянные думки "...как бы сигареты не кончились...", а если это произойдёт на рыбалке - страшно подумать.
7. ...
Продолжать "против" можно очень долго, лично у меня их больше чем "за". Повторюсь, говорю строго за себя. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма - кто-то может курить до 90 лет и чувствовать себя превосходно.
При отказе от сигарет все "против" прошли за две недели, как и физическая зависимость... Психологическая зависимость практически прошла, я уже редко вспоминаю, что когда-то курил (а прошло всего-то 2,5 мес.). За этот период курил во сне какие-то бычки всего 2 раза...
Как-то так...

[BAX007]

Да вы все тут молодцы!
А я всё равно буду курить.

[GALAXY]

Да на аватаре видно!

[Fighter]

Да вы все тут молодцы!
А я всё равно буду курить.

Хочется курить ? Кури! Имеешь полное на то право. Проблем-то нет . И после 20.00 в каждом киоске . Здесь людям интересно как бросить курить.

[Партнер]

BAX007
Ринат, зря ты в этой теме так много дымишь - бросающих курить смущяешь

[BAX007]

Партнер
Извини, что смутил!
Курить - это плохо!
Курить - это вред здоровью!
Я всех вас, курящих, поддерживаю морально!
Решили бросить - бросайте. Честь вам и хвала.
МОЛОДЦЫ!
А моё мнение - это моё мнение.
Даже супруга на него не может повлиять, к сожалению.
Успехов в борьбе с удушающим змеем!

[gruzdoff]

А я всё равно буду курить.

А если серьезно,я задумался еще и потому а что я курил,думаю что не в одних сигаретах нет сто % табака,а что там? Вот и делайте выводы что вы курите?НЕ КУРИТЬ лутше

[R1go]

Как в анекдоте
Встречаются 2 директора табачных фабрик.
Один другому:
-Почему у меня сигареты не покупают а у тебя покупают? Как ты их жедаешь?
- Берем коровьи лепешки, тряпки, мусор, бумагу, картон и др. измельчаем.
- Так и мы так делаем!
- А мы потом чуть чуть сверху табачек добавляем.
- Во блин, так вы еще и табак добавляете?!

Чуть чуть отредактировал