Как бросить курить?

Говорим обо всем на свете

Модератор: Модераторы

Вы курите?

Курю
66
20%
Курю только иногда (например под градусом, на рыбалке и прочие случаи)
32
10%
Курил, но бросил
134
40%
Хочу бросить
78
23%
Не курил никогда
22
7%
 
Всего голосов : 332

Как бросить курить?

Сообщение№501 от  Der Fox » 28 мар 2014, 16:05

Бросать надо сразу и навсегда. По другому не работает. И бросать сразу, как решил, а не ждать 1-го числа, понедельника, дождичка в четверг и тд :D
Сам бросил 2 года назад. Рад до чертиков. Одни позитивы. Но иногда все равно хочется :)


Аватар пользователя
Der Fox
Антон
 
Сообщений: 888
Зарегистрирован: 08 июл 2009, 14:27
Отзывы за сообщения: 13
За последние 12 месяцев: 1
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№502 от  penetrator » 28 мар 2014, 16:11

Тоже думаю что лучше сразу бросить. :razz:


Аватар пользователя
penetrator
Sergey
Член Клуба
 
Сообщений: 7465
Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
Отзывы за сообщения: 295
За последние 12 месяцев: 19
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№503 от  lexa_73 » 28 мар 2014, 16:22

Бросил курить после того, а верней в процессе, послушав аудио книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", курил примерно 8-9 лет а тут за 2 дня бросил и вот уже 4 года даже и в мыслях нет, а много курильщиков друзей вокруг и ни ни. Был даже случай такой - лет 6 назад остановил гаишник на посту на "императорском" мосту за тонировку, ну так я его приболтал и вместо штрафа дал ему этот диск, потом встретил его через пару месяцев - не курит, ему на вид тогда лет 40 было, и вот совсем на днях лечу на своем тазике по нариманова и тут гаишник тормозит, за грязные номера, смотрю а это тот самый Иван, ну поздоровался с ним и лишь после вопроса курит ли он, он улыбнулся и вспомнил меня, чувак реально стал выглядеть лучше, а по своим ощущениям стал лучше спать, чувство голода ощущаешь по другому, ощущаешь все ароматы, а "елда" работает на все 150%, а вот запах сигаретного дыма вообще стал невыносим. Курить бросит любой, кто этого действительно захочет, главное захотеть.
Вот как то так.


Аватар пользователя
lexa_73
Леха
 
Сообщений: 45
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№504 от  penetrator » 28 мар 2014, 16:32

lexa_73 писал(а):"елда" работает на все 150%
Посмотреть полное сообщение

*/* */* */* */* */* молоток. :razz:


Аватар пользователя
penetrator
Sergey
Член Клуба
 
Сообщений: 7465
Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
Отзывы за сообщения: 295
За последние 12 месяцев: 19
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№505 от  andersen » 28 мар 2014, 23:38

Ну ялда это канеш крепкий мотиватор , похлеще Кара будет :D :razz:

Обходя грабли, мы теряем бесценный опыт.
Есть два вида граблей: первые - которые чему-то учат, и вторые мои любимые ;)

Аватар пользователя
andersen
Андрей
 
Сообщений: 2335
Зарегистрирован: 10 июл 2010, 04:18
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 268
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№506 от  BREAM » 29 мар 2014, 01:06

lexa_73 писал(а):послушав аудио книгу
Посмотреть полное сообщение

можно найти? В ин....те? Знаю, что вредно, уже начало конкретно мешать, но продолжаю курить и кайфовать. :secret: :cry:

Я...это я.

Аватар пользователя
BREAM
Семен Семенович Горбунков
 
Сообщений: 6185
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
Откуда: Simbirsk sity
Отзывы за сообщения: 303
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 4

Как бросить курить?

Сообщение№507 от  налимыч » 29 мар 2014, 14:15

Усаживайтесь поудобнее :

http://www.youtube.com/watch?v=DZJNhDrw6HQ

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
BREAM

Посмотри мой пост 444 , это классическое бросание курить .
Ну есть люди которые в один миг смяли пачку , выбросили и больше не курят . Но это единичные случаи .
Ален Кар в психологическом плане здорово помогает. И конечно мятные конфеты :)

Демократия бывает гладкоствольная и нарезная.

Аватар пользователя
налимыч
Борисыч
 
Сообщений: 270
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 21:07
Откуда: республика мордовия п. цементников (комсомольский)
Отзывы за сообщения: 52
За последние 12 месяцев: 7
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№508 от  Footbalist » 29 мар 2014, 14:40

налимыч писал(а):Усаживайтесь поудобнее :
Посмотреть полное сообщение

Шесть часов болтовни :eek:

мнения своего никому не навязываю, просто я так думаю...

Аватар пользователя
Footbalist
Эмиль
 
Сообщений: 537
Зарегистрирован: 05 июл 2012, 13:31
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№509 от  lexa_73 » 29 мар 2014, 15:15

Аудио книгу довольно легко слушать, включил в авто, вник в суть пока едешь, а затем сам затягиваешься в рассказ и начинаешь делать все как там описано, довольно забавный результат получается, особенно когда понимаешь, что сигарета это не зависимость, а не более чем привычка, такая же как например многие постоянно теребят четки в руках и т.д..


Аватар пользователя
lexa_73
Леха
 
Сообщений: 45
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№510 от  МаксимСергеевич » 29 мар 2014, 18:38

На своём опыте рекомендую таблетки "Табекс", мне помогли реально, НО перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!


Аватар пользователя
МаксимСергеевич
Мальковский Максим Сергеевич
Член Клуба
 
Сообщений: 358
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 22:04
Откуда: Москва
Отзывы за сообщения: 1
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№511 от  BREAM » 29 мар 2014, 20:52

lexa_73 писал(а):а затем сам затягиваешься
Посмотреть полное сообщение

Изображение

Добавлено спустя 17 минут 46 секунд:
Скачал книгу, начинаю слушать.

Я...это я.

Аватар пользователя
BREAM
Семен Семенович Горбунков
 
Сообщений: 6185
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
Откуда: Simbirsk sity
Отзывы за сообщения: 303
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 4

Как бросить курить?

Сообщение№512 от  rio » 29 мар 2014, 21:12

Попробовал я Табекс , недели две кушал , потом чувствую что курить меньше не стал а жрать стал как кашалот. Подумал и бросил ..... пить таблетки. Так и мучаюсь -курю.


rio
Рамазан
 
Сообщений: 185
Зарегистрирован: 22 фев 2010, 17:15
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 12
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 1

Как бросить курить?

Сообщение№513 от  marat » 29 мар 2014, 21:29

Бросил курить с помощью "Табекс". Первое условие - Реальное желание бросить курить. Второе условие - неукоснительное следование инструкции. Я ставил таймер на телефон чтобы вовремя принимать препарат, иначе смысла нет. Не курю 4 года...
P.S. Сожрать надо всю пачку, даже если уже не тянет..

Берегите природу, мать вашу!

Аватар пользователя
marat
Марат
 
Сообщений: 660
Зарегистрирован: 28 авг 2009, 23:45
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 1
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№514 от  sanekswarnoi » 29 мар 2014, 21:50

Пока дежал в больничке на растяжке, пришлось перейти на электронную сигарету и жвачку Никоретте. Месяц парил и жевал, как только разрешили встать, добрёл до сортира и закурил. Даже голова не закружилась. Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.

Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.

Аватар пользователя
sanekswarnoi
Александр
Член Клуба
Человек года 2012
Модератор
 
Сообщений: 5559
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
Откуда: Ульяновск север
Отзывы за сообщения: 339
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№515 от  BREAM » 29 мар 2014, 21:52

sanekswarnoi писал(а):Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.
Посмотреть полное сообщение

Можно. люди бросили.

Я...это я.

Аватар пользователя
BREAM
Семен Семенович Горбунков
 
Сообщений: 6185
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
Откуда: Simbirsk sity
Отзывы за сообщения: 303
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 4

Как бросить курить?

Сообщение№516 от  водяной » 29 мар 2014, 22:17

Не курю с 13.10.2013г. ,до сих пор снятся,тянет когда употребляю спиртное ,обламываюсь жвачкой никоретто, поправился на 5 кг.


Аватар пользователя
водяной
Алексей
 
Сообщений: 95
Зарегистрирован: 18 дек 2010, 14:02
Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№517 от  Диспетчер » 29 мар 2014, 23:54

Осенью бросил. На работе. Табекс. В лёгкую.
Потом командировка, оттуда - домой. Там все рады!
Когда снова на работу прибыл - не влез в форменные штаны. Мучился. Было тяжко.
Захрапел неподетски. Дома храп адекватно не восприняли.
Радости - как не бывало.
Закурил...
Зато форма снова сидит на мне, как влитая.
И пивасик потребляется с удовольствием.

Приехал!

Аватар пользователя
Диспетчер
Сергей
Модератор
Член Клуба
 
Сообщений: 6903
Зарегистрирован: 12 апр 2011, 00:55
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 756
За последние 12 месяцев: 192
За последние 30 дней: 53

Как бросить курить?

Сообщение№518 от  MainRedKitos » 30 мар 2014, 00:04

sanekswarnoi писал(а):Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.
Посмотреть полное сообщение

Да курить вообще можно бросить исключительно с помощью своего желания, остальное - антураж :D
Не курю полтора года, просто решил для себя, что бросаю и более не курю. Жвачку купил, можно сказать, по традиции, Никоретте 4-й, по моему, номер, самую термоядерную. Первые два дня эта жвачка своим гадким вкусом чуть не в нокаут меня швыряла, потом вроде ничё так :) к концу недели мне показалось, что сейчас я уже на жвачку эту подсяду, выкинул нафиг :D Дальше не курил просто так, без всяких заменителей.

Hasta la victoria siempre!

Аватар пользователя
MainRedKitos
Вадим
 
Сообщений: 452
Зарегистрирован: 12 июн 2011, 17:37
Откуда: Ульяновск, 19-й микрорайон
Отзывы за сообщения: 100
За последние 12 месяцев: 41
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№519 от  BREAM » 30 мар 2014, 00:04

Диспетчер писал(а):Зато форма снова сидит на мне, как влитая.
И пивасик потребляется с удовольствием.
Посмотреть полное сообщение

И не так уж все это и вредно, как болтают злые языки, верно? :)

Я...это я.

Аватар пользователя
BREAM
Семен Семенович Горбунков
 
Сообщений: 6185
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
Откуда: Simbirsk sity
Отзывы за сообщения: 303
За последние 12 месяцев: 37
За последние 30 дней: 4

Как бросить курить?

Сообщение№520 от  УРАЛ » 30 мар 2014, 10:05

Изображение

Лучше быть капитаном маленькой лодки, чем матросом на большом корабле.

Аватар пользователя
УРАЛ
Александр
 
Сообщений: 741
Зарегистрирован: 18 апр 2013, 20:22
Откуда: Ульяновск - Екатеринбург
Отзывы за сообщения: 29
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№521 от  водяной » 30 мар 2014, 10:11

Ну скажем так , что чувствовать себя я намного лучше стал , и одышка пропала при подъёме на 5-й этаж :razz: .


Аватар пользователя
водяной
Алексей
 
Сообщений: 95
Зарегистрирован: 18 дек 2010, 14:02
Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Сообщение Cообщение от lexa_73 удалено! | удалил: lexa_73 | 30 мар 2014, 10:20.


Как бросить курить?

Сообщение№523 от  lexa_73 » 30 мар 2014, 10:39

[b]MainRedKitos[/b
Да курить вообще можно бросить исключительно с помощью своего желания, остальное - антураж :D
с этим полностью согласен.
никотин выводится из организма в среднем за три дня, т.е. через три дня у человека не может быть физической зависимости ** в ечении этого времени может проявляться общее недомоганием, как при симптомах ОРВ, т.к. меняется состав крови, а потом остается курильщик в голове :ugeek:
при приеме жевачки или пластыря вы только добавляете в организм никотин, который в это время выводит ваша печень, при этом вы дразните свой организм - наверное сравнимо с выражением "на пол шишки" */*
реально ощутимый результат, улучшение самочувствия, наступает примерно через 3 месяца, причем ЗАМЕТНО :D
по поводу - потолстеть - ваши рецепторы перестают сжигаться дымом, начинаешь более ярко ощущать вкус и аромат, начинается ЖОР :sad: , сам лично поправился кг на 6-7,щеки висели, но потом когда организм полностью перестроился начинается обратный процесс, через год похудел до 80кг, не стоит пугаться потолстеть - это само пройдет :D


Аватар пользователя
lexa_73
Леха
 
Сообщений: 45
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№524 от  Footbalist » 30 мар 2014, 12:01

BREAM писал(а):И не так уж все это и вредно, как болтают злые языки, верно?
Посмотреть полное сообщение

Ага :) *doct* до поры до времени

мнения своего никому не навязываю, просто я так думаю...

Аватар пользователя
Footbalist
Эмиль
 
Сообщений: 537
Зарегистрирован: 05 июл 2012, 13:31
Откуда: Ульяновск
Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0

Как бросить курить?

Сообщение№525 от  superdome » 30 мар 2014, 17:25

вот если чесно ,то мне кажется если сам незахочеш то нечё непоможет,некакие видео записи и нечё тому подобное!я бросил примерно месяцев 7-8 месяцев.купил таблетки (табекс)но я их так и непил :razz: бросил сразу.но если признаться это было трудно.вот жена пила эти самые таблетки и нефига они непомогают.
нужна сила воли и больше ничего.некурить это круто. :razz:
я рад что бросил! :grin:

Ставьте перед собой большие цели,в них легче попадать.

Аватар пользователя
superdome
Максим
 
Сообщений: 500
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 17:55
Откуда: Ульяновск дальние засвияжье(юго запад)
Отзывы за сообщения: 43
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0




Пред.След.



  • Похожие темы
    Ответов
    Просмотров
    Последнее сообщение

Вернуться в Разговоры обо всем

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: serj и гости: 1