Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
Как бросить курить?
Бросил курить месяц назад (стаж курения 20 лет), пока держусь ! Жду первой летней рыбалки-смогу ли выдержать без курева!
- fredbum
- Отзывы за сообщения:
За последние 12 месяцев:
За последние 30 дней:
Как бросить курить?
Курил с 13 лет-но мечтал бросить всегда. Пробовал -не получалось. Утро начинается-уже куришь. В 43 года закодировался с товарищем. Он закукрил через месяц-я через 9 месяцев. Нашёл причину, что вес попёр. А в 46 друзья дали книжку Ален Карр "Легкий способ бросить курить". Читаю-курю, думаю-хрень, а в конце книги написано-попробуй ещё раз и всё получится. Не курю уже год и 4 месяца
- slavaf
- Слава
- Сообщений: 75
- Зарегистрирован: 29 янв 2010, 11:41
- Откуда: Димитровград
- Отзывы за сообщения: 10
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Не курю уже 2 месяца.......было несколько срывов по глубокой пьяни (выкуриал 2,3 сигареты) ..но на тот момент во мне уже сидело от 0,5 коньяку
на след день так херова что никакой тяги точна нету......
ломки как не было так и нет
на след день так херова что никакой тяги точна нету......
ломки как не было так и нет
Настоящие рыбаки не мерзнут! Рыбаку может быть свежо, очень свежо, и так свежо-что ну его на .... \фиг\
-
Rezident - Артем
- Сообщений: 64
- Зарегистрирован: 13 мар 2010, 19:37
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 5
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Держись У меня через неделю уже тяга намного слабее стала, хотя есть иногда до сих пор. Ни одной тяжки уже больше полугода
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak писал(а):Держись У меня через неделю уже тяга намного слабее стала,
Согласен,самое главное не сорваться,4 месяца не жабаю.
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Может немного повторюсь, но вы поймете почему.
Курил 17 лет. Не буду скрывать, мне всегда нравилось курить. В качестве хобби увлекался психологией, это сыграло злую шутку. Никакие методики не срабатывали. Несколько раз пытался бросить курить, но безрезультатно. Думал, что я буду последним, кто бросит курить. Посмотрел фильм Алана Карра (Как легко бросить курить). Книгу не читал, ничего не могу сказать. После фильма, выбросил полную пачку сигарет, и с тех пор не курю - это уже более 2-х месяцев. Самое интересное, что нет никакой мотивации курить. Как отрезало. Если бы мне кто-то сказал, что я так легко брошу курить, ни за что бы не поверил. Главное, что не надо бороться с собой. Почему? Посмотрите фильм, о котором я говорю, он реально помог многим и мне в том числе. Я не грыз никаких леденцов, табакозаменителей и прочего. Фильм залить не могу, интернет хреновый. Всем желающим могу записать, ток несите носители. Или лучше всего, сброшу фильм администрации сайта, чтобы они выложили его для всех (насчет нарушения авторских прав не уверен). Фильм полезен и тем, кто не хочет бросать курить. Просто посмотрите, там никто никого не пугает, легкие не показывают, так что ничего не потеряете.
Удачи всем.
Курил 17 лет. Не буду скрывать, мне всегда нравилось курить. В качестве хобби увлекался психологией, это сыграло злую шутку. Никакие методики не срабатывали. Несколько раз пытался бросить курить, но безрезультатно. Думал, что я буду последним, кто бросит курить. Посмотрел фильм Алана Карра (Как легко бросить курить). Книгу не читал, ничего не могу сказать. После фильма, выбросил полную пачку сигарет, и с тех пор не курю - это уже более 2-х месяцев. Самое интересное, что нет никакой мотивации курить. Как отрезало. Если бы мне кто-то сказал, что я так легко брошу курить, ни за что бы не поверил. Главное, что не надо бороться с собой. Почему? Посмотрите фильм, о котором я говорю, он реально помог многим и мне в том числе. Я не грыз никаких леденцов, табакозаменителей и прочего. Фильм залить не могу, интернет хреновый. Всем желающим могу записать, ток несите носители. Или лучше всего, сброшу фильм администрации сайта, чтобы они выложили его для всех (насчет нарушения авторских прав не уверен). Фильм полезен и тем, кто не хочет бросать курить. Просто посмотрите, там никто никого не пугает, легкие не показывают, так что ничего не потеряете.
Удачи всем.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
-
Freeman - Дмитрий
- Сообщений: 227
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:16
- Откуда: Ульяновск, Север
- Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Курил 22 года. В последнее время выкуривал до 2 пачек в день. На рыбалке - 3 как нефиг делать. Не курю две недели. Курить хочется - пипец как. Правда уже меньше. За две недели прибавил 11 кг. Спарол ведро леденцов (помогает, особенно мятные и минтольные). Хуже всего под вечер. Становишься раздражительным. Кстати какая сволочь на названии раздела рисунок трубки повесила? Из "Курилки" все время тянет Перед сном по привычке прихожу на кухню. Постою как дурак и грустно плетусь спать. Стал чуять запахи - вот бы нахрен не надо. Некоторые челы помоему вообще не моются, раньше и не догадывался Единственный плюс запахов - почувствовал запах прокуренных легких, не хочу себе такое
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
терпи Серег,в принципе,нервоз недели 3 будет,еще недельку и все. Потом забудешь.Я вот набрал всего пару кг,но дома на всех лаял тоже
Я както не думаю об этом и не хочется совсем
Я както не думаю об этом и не хочется совсем
- uat
- Александр Сергеевич
- Сообщений: 8502
- Зарегистрирован: 28 окт 2008, 08:15
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 31
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Да, я тоже не знаю как от этой заразы избавиться, не выдерживаю вторую неделю(при моей работе)....начинаешь как бультерьер ходить
Рыболовы бывают двух видов: одни смотрят на это занятие как на спорт, другим удается что-то поймать.
-
Carpfisher - Алексей
- Сообщений: 195
- Зарегистрирован: 17 май 2009, 20:22
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Курить не бросил, но сегодня был приятно удивлен, оказалось, что ровно за неделю выкурил всего три пачки сигарет. Вывод, чем больше занят (хоть чем...), тем меньше куришь и меньше курить тянет.
На хотенье - есть терпенье.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
-
VIK - Касапский Виктор Леонидович
- Сообщений: 5313
- Зарегистрирован: 22 окт 2008, 15:28
- Откуда: Ульяновск. Новый город
- Отзывы за сообщения: 527
За последние 12 месяцев: 7
За последние 30 дней: 7
Как бросить курить?
Carpfisher писал(а):(при моей работе)..
Это тебе так кажется,у меня тож работа нервная
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Курил с 1977 года.Последние 5лет жрал по 3 пачки в сутки,потому что курил даже ночью.
1января 2002 утром было очень плохо,решил бросить.Вмазал стакан водки и принялся терпеть.
Не пил до 8 марта,но первые 2 недели января спал с открытыми глазами, потом из легких
летели ошметки, но стерпел.8 марта гуляли в компании,и я в первые почувствовал что это
противно.Правда вес с 86 стал 108 ,но все ровно я знаю точно, мне это не нужно!
Может я не прав, ВАМ судить но с 1.1.2002г. ни одной.
1января 2002 утром было очень плохо,решил бросить.Вмазал стакан водки и принялся терпеть.
Не пил до 8 марта,но первые 2 недели января спал с открытыми глазами, потом из легких
летели ошметки, но стерпел.8 марта гуляли в компании,и я в первые почувствовал что это
противно.Правда вес с 86 стал 108 ,но все ровно я знаю точно, мне это не нужно!
Может я не прав, ВАМ судить но с 1.1.2002г. ни одной.
А мне по барабану!
-
Valerian - Валерий Александрович
- Сообщений: 4155
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 16:57
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
1 июня, день без курева-огромный повод бросить курить господа!
А мне по барабану!
-
Valerian - Валерий Александрович
- Сообщений: 4155
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 16:57
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
А курить все еще тянет, иногда до спазмов...
Кстати, поменяйте мне голосовалку - теперь "курил, но броси".
Кстати, поменяйте мне голосовалку - теперь "курил, но броси".
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
Valerian - Валерий Александрович
- Сообщений: 4155
- Зарегистрирован: 26 апр 2010, 16:57
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Freeman писал(а):Может немного повторюсь, но вы поймете почему.
Курил 17 лет. Не буду скрывать, мне всегда нравилось курить. В качестве хобби увлекался психологией, это сыграло злую шутку. Никакие методики не срабатывали. Несколько раз пытался бросить курить, но безрезультатно. Думал, что я буду последним, кто бросит курить. Посмотрел фильм Алана Карра (Как легко бросить курить). Книгу не читал, ничего не могу сказать. После фильма, выбросил полную пачку сигарет, и с тех пор не курю - это уже более 2-х месяцев. Самое интересное, что нет никакой мотивации курить. Как отрезало. Если бы мне кто-то сказал, что я так легко брошу курить, ни за что бы не поверил. Главное, что не надо бороться с собой. Почему? Посмотрите фильм, о котором я говорю, он реально помог многим и мне в том числе. Я не грыз никаких леденцов, табакозаменителей и прочего. Фильм залить не могу, интернет хреновый. Всем желающим могу записать, ток несите носители. Или лучше всего, сброшу фильм администрации сайта, чтобы они выложили его для всех (насчет нарушения авторских прав не уверен). Фильм полезен и тем, кто не хочет бросать курить. Просто посмотрите, там никто никого не пугает, легкие не показывают, так что ничего не потеряете.
Удачи всем.
прослушал аудиокнигу Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить" как результат не курю почти полтора года, до этого одна или полторы пачки в день на протяжении 18ти лет. ВСЕМ советую, на самом деле где-то в глубине души каждый курильщик хочет быть не курящим, но существует некий страх, который мешает растаться с сигаретой, и я когда-то убеждал себя и окружающих что - это не зависимость, просто люблю курить и всё тут и бросить могу в любой момент, но почему-то этот момент затянулся на долгие 18 лет. Книга (фильм) действительно помогает избавится от этой весьма вредной привычки, но только тем кто дествительно этого хочет, стоит разок осилить его труды.
Вопрос к тем кто не собирается бросать - согласны ли вы с тем что будете курить всю жизнь, работать и зарабатывать для того что-бы купить сигареты, а если не всю жизь, то сколько? год, два, десять? есть прогнозы у кого либо?
На каждой пачке написано - Кренье убивает! правда есть о чём задуматься?
рекомендую книгу к прочтению!
Будьте мне здоровы!
Пусть Бог пошлёт тебе вдвойне того, что ты желаешь мне!
-
omts - Юрий
- Сообщений: 456
- Зарегистрирован: 19 дек 2009, 05:11
- Откуда: Ульяновский р-он
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Ну что господа никотинозавистники,что-то меня от такого сезона на ,курево потягивать стало,начинаю срываться,и дымить хотя дома за делами вроде как и не тянет,а так все хорошо начиналось.
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Может пора переголосовать?
А то многие (надув щёки) писали в этой теме что бросили, а через 1-2 месяца опять дымят!
Причём пользуются должностью админа, стреляют сигареты у простых пользователей!
А то многие (надув щёки) писали в этой теме что бросили, а через 1-2 месяца опять дымят!
Причём пользуются должностью админа, стреляют сигареты у простых пользователей!
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Курил 10 лет, бросил с СИЛЬНЕЙШЕГО похмелья: просто закурил с похмела и чуть не "загнулся"-так мне было плохо Отвращение к сигаретам было не долгим, но для себя решил, что брошу и вот уже 8лет не курю.Самое трудное в начале, потом уже сам себя настраивал: вот месяц уже не курю-такой большой срок вытерпел, дальше год... Снились сны: не выдержал и закурил, курю, а про себя думаю-эх слабак, столько терпел и не вытерпел-просыпаюсь и думаю: как хорошо, что это сон.
- рафо
- раф
- Сообщений: 657
- Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 19:49
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
рафо
тоже иногда с утра после праздников не курил по 2-3 дня,плоховато становилось,а бросил,как раз,выйдя из бани,напившись пиваса,выкурил сигарету 1 и пачку в мангале сжог. Год не курю всего,даже не ожидал,не тянет совершенно
тоже иногда с утра после праздников не курил по 2-3 дня,плоховато становилось,а бросил,как раз,выйдя из бани,напившись пиваса,выкурил сигарету 1 и пачку в мангале сжог. Год не курю всего,даже не ожидал,не тянет совершенно
- uat
- Александр Сергеевич
- Сообщений: 8502
- Зарегистрирован: 28 окт 2008, 08:15
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 31
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
uat писал(а):напившись пиваса,выкурил сигарету 1 и пачку в мангале сжог. Год не курю всего,даже не ожидал,не тянет совершенно
Это - с пива! Может пройдет...
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
uat писал(а):Год не курю всего,даже не ожидал,не тянет совершенно
Врешь. Я за тобой слежу. Года еще нет
Я вот бросил 1 октября, до сих пор ни одной затяжки. Иногда тянет, особенно в стрессы разные, но все мысли закурить отгоняю достаточно легко.
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15306
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 7170
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 44