Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
Как бросить курить?
Вот интересно просто - какое соотношение курящих и не курящих среди тут присутствующих? Казак, можешь опросник повесить?
З.Ы. А то такое ачучение, что только BAX007 курит
З.Ы. А то такое ачучение, что только BAX007 курит
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak
Сергей! Вот "Хочу бросить",мне, наверное, противопоказано с таким стажем курения!
А вот "Хочу уменьшить потребление никотина раза в три - четыре" - это мне было бы самое то!
Сергей! Вот "Хочу бросить",мне, наверное, противопоказано с таким стажем курения!
А вот "Хочу уменьшить потребление никотина раза в три - четыре" - это мне было бы самое то!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Сёдня ровно две недели как не курю!Физичесской тяги практичесски нет,но морально до сих пор тяжело(особенно когда пиво пью,а пью я его часто)
.
-
geomax - Кулагин Максим Евгеньевич
- Сообщений: 1263
- Зарегистрирован: 15 июл 2009, 10:42
- Откуда: Киндяковка
- Отзывы за сообщения: 150
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
gruzdoff писал(а):Кто нибудь пробовал бросить курить с помощью пластыря,никоретта и как результат?
пока сам не захочешь ни пластырь ни черт не поможет.
Лучше быть центром внимания, имея скандальную репутацию, чем находиться в примитивном стаде осуждающих
- Борисычъ
- ..........
- Сообщений: 2111
- Зарегистрирован: 13 ноя 2008, 10:27
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 33
За последние 12 месяцев: 3
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
geomax писал(а):Сёдня ровно две недели как не курю!Физичесской тяги практичесски нет,но морально до сих пор тяжело(особенно когда пиво пью,а пью я его часто)
А кто на соревнованиях судаковых курил?
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Валентиныч писал(а):kazakСергей! Вот "Хочу бросить",мне, наверное, противопоказано с таким стажем курения!
Голосуй за хочу бросить.
Ты же понял что куренье зло, значит хочешь
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Валентиныч писал(а):kazak
Сергей! Вот "Хочу бросить",мне, наверное, противопоказано с таким стажем курения!
А вот "Хочу уменьшить потребление никотина раза в три - четыре" - это мне было бы самое то!
или бросать или курить.другого не дано. вредно не будет,но тяжело точно будет. в течении года организм и легкие полностью очищаются от никотина
Лучше быть центром внимания, имея скандальную репутацию, чем находиться в примитивном стаде осуждающих
- Борисычъ
- ..........
- Сообщений: 2111
- Зарегистрирован: 13 ноя 2008, 10:27
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 33
За последние 12 месяцев: 3
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
lois писал(а): вредно не будет,
Это просто разговор!
Я руководствуюсь мнением специалистов! В Вашем возрасте - это так,в моем - иначе!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Валентиныч
Я сомневаюсь, что получится уменьшить в 3-4 раза количество сигарет и вот почему: научно доказано, что за 2 часа без сигареты, количество никотина в организме уменьшается на 50%. Но уже при уменьшении на 25% наш моск начинает долбить наше ЭГО (ну, типа нашего сознания), чтобы мы закурили. Таким образом и получается, что каждый курильщик курит примерно 20 сигарет. Если меньше, то все-равно придет к 20 сигаретам, если больше, то постепенно уменьшит до 20-ти.
Предположим, что мы хотим курить 10 сигарет в сутки, т.е. каждые 1.5, 2 часа. Значит один час мы будем насиловать свою волю, борясь с желанием закурить. Можно выдержать 1 день, неделю, может месяц. Но постепенно о5 придешь к 20 сигаретам. Бросать нужно сразу, безапелляционно и морально подготовленным. Для этого есть фильмы и книги нужного толка. Они необходимы, чтобы не насиловать свою волю, иначе рано или поздно все-равно закуришь.
Все это, конечно, ИМХО.
Я сомневаюсь, что получится уменьшить в 3-4 раза количество сигарет и вот почему: научно доказано, что за 2 часа без сигареты, количество никотина в организме уменьшается на 50%. Но уже при уменьшении на 25% наш моск начинает долбить наше ЭГО (ну, типа нашего сознания), чтобы мы закурили. Таким образом и получается, что каждый курильщик курит примерно 20 сигарет. Если меньше, то все-равно придет к 20 сигаретам, если больше, то постепенно уменьшит до 20-ти.
Предположим, что мы хотим курить 10 сигарет в сутки, т.е. каждые 1.5, 2 часа. Значит один час мы будем насиловать свою волю, борясь с желанием закурить. Можно выдержать 1 день, неделю, может месяц. Но постепенно о5 придешь к 20 сигаретам. Бросать нужно сразу, безапелляционно и морально подготовленным. Для этого есть фильмы и книги нужного толка. Они необходимы, чтобы не насиловать свою волю, иначе рано или поздно все-равно закуришь.
Все это, конечно, ИМХО.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
-
Freeman - Дмитрий
- Сообщений: 227
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 15:16
- Откуда: Ульяновск, Север
- Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Freeman писал(а): то все-равно придет к 20 сигаретам
Вот к этому я и стремлюсь! Загнул я ,насчет четырех раз! Пачка в день,а когда клюет,может и меньше - это самое то!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Я рад,что смог проголосовать именно так,Курил, но бросил Три недели кайф,не жалею что бросил,рад.
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Не курю еще только две недели, спасибо коллегам с форума поддержали.Но вечерами накатывает и хочется покурить, отвлекаюсь разными вещами (иду на кухну пью чай с кофетами, или леденец без чая, семечки, работа по дому), но работать по дому стало не охота без перекуров.
Голосовал - Курил, но бросил и очень этому доволен, самочувствие отличное .
Голосовал - Курил, но бросил и очень этому доволен, самочувствие отличное .
- Партнер
- Сергей
- Сообщений: 194
- Зарегистрирован: 15 дек 2009, 12:51
- Откуда: г. Ульяновск, Железнодорожный район
- Отзывы за сообщения: 23
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Попробую дать совет. Курить можно только после секса. Захотел курить, пристроил жене - покурил. Еще захотел - пристроил - покурил.
Хочу лето!
-
ZCom - Имангулов Иван Николаевич
- Сообщений: 7745
- Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 22:50
- Откуда: Ульяновск, Засвияжье, Отрадная
- Отзывы за сообщения: 2624
За последние 12 месяцев: 67
За последние 30 дней: 1
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Я сам бросил курить с помощью таблеток "Табекс", стоят около 300 рублей, не курю уже более шести лет. Курил 15 лет и довольно легко бросил. У нас с помощью этих таблеток на работе многие бросили курить.
-
Димыч - Кондратьев Дмитрий Юрьевич
- Сообщений: 814
- Зарегистрирован: 08 ноя 2008, 22:16
- Откуда: Ульяновск/Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 263
За последние 12 месяцев: 44
За последние 30 дней: 1
-
Сабаней - Павлов Сергей Николаевич
- Сообщений: 1473
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 18:14
- Откуда: киндяковка
- Отзывы за сообщения: 41
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Димыч писал(а):с помощью таблеток "Табекс"
Абсолютно согласен. Многие бросили, но главное ещё и сильно хотеть бросить курить
- valdemar
- Отзывы за сообщения:
За последние 12 месяцев:
За последние 30 дней:
- Ehoglot
- Меркулов Сергей
- Сообщений: 40
- Зарегистрирован: 16 ноя 2009, 12:43
- Откуда: Димитровград
- Отзывы за сообщения: 5
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- valdemar
- Отзывы за сообщения:
За последние 12 месяцев:
За последние 30 дней:
Как бросить курить?
Прочитал книгу о вреде курения.
Твёрдо решил бросить читать.
Твёрдо решил бросить читать.
На хотенье - есть терпенье.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
Чем длиннее руки у рыболова, тем меньше веры его рассказам.
-
VIK - Касапский Виктор Леонидович
- Сообщений: 5312
- Зарегистрирован: 22 окт 2008, 15:28
- Откуда: Ульяновск. Новый город
- Отзывы за сообщения: 520
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
VIK писал(а):Прочитал книгу о вреде курения.
Твёрдо решил бросить читать.
Может лучше всего не начинать? Тем более в моем возрасте...
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Анатолий Валентиныч,
Ну видно же что бросать не желаешь, все какие-то отговорки и препятсвия ищешь
Не хочешь не бросай, зачем? Что себя мучать-то?
Если бы хотел, не было бы таких рассуждений. Чего хотят к тому стремятся, а не силой заставляют себя.
Я вот очень сильно захотел, т.к. чувствовал что здоровье подводит. Теперь уверен что именно от курева некоторые проблемы были, т.к. они просто исчезли.
Ну видно же что бросать не желаешь, все какие-то отговорки и препятсвия ищешь
Не хочешь не бросай, зачем? Что себя мучать-то?
Если бы хотел, не было бы таких рассуждений. Чего хотят к тому стремятся, а не силой заставляют себя.
Я вот очень сильно захотел, т.к. чувствовал что здоровье подводит. Теперь уверен что именно от курева некоторые проблемы были, т.к. они просто исчезли.
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak писал(а): зачем?
Жена, с возрастом, крайне отрицательно относится к этому занятию! Вот и ищу поводы бросить (или не бросить ) курить!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15042
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 6946
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: Simbded и гости: 36