Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
Как бросить курить?
Ну вообщем с понедельника не курю, решил бросить навсегда на 100% и не начинать, сегодня вот 6 дней как не курю и самый трудный день был первый понедельник ломало пипец (вечером одну попытался выкурить даже), дальше легче, таблеток и пластырей ни каких не принимал сам удивляюсь что так легко все протекает и тяги практически нет если учесть что стаж более 20 лет.
Да кстати перед тем как бросить начал читать книгу Алана кара легкий способ бросить курить но уже в самом начале понял что бросить необходимо и желание появилось большое, книга реально помогает бросить курить так как открывает глаза на многое и ты понимаешь какую глупость ты делаешь за свои деньги.
пс. Книгу не дочитал даже до половины, последний раз читал в пятницу на прошлой недели, а с понедельника бросил.
Да кстати перед тем как бросить начал читать книгу Алана кара легкий способ бросить курить но уже в самом начале понял что бросить необходимо и желание появилось большое, книга реально помогает бросить курить так как открывает глаза на многое и ты понимаешь какую глупость ты делаешь за свои деньги.
пс. Книгу не дочитал даже до половины, последний раз читал в пятницу на прошлой недели, а с понедельника бросил.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Вот моё мнение,что никакие пластыри таблетки
и тем более книги незаставют бросить.
пока ты сам этого незахочеш.
проверено на себе.Только сила воли способна
совершить такое чудо!
Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Между прочим бросить курить гораздо сложней чем бух ать
и тем более книги незаставют бросить.
пока ты сам этого незахочеш.
проверено на себе.Только сила воли способна
совершить такое чудо!
Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Между прочим бросить курить гораздо сложней чем бух ать
Ставьте перед собой большие цели,в них легче попадать.
-
superdome - Максим
- Сообщений: 505
- Зарегистрирован: 30 дек 2013, 17:55
- Откуда: Ульяновск дальние засвияжье(юго запад)
- Отзывы за сообщения: 43
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
superdome
Мне помогла книга на 100% сила взялась бросить только благодаря книге, сам бы я вряд ли бросил.
Мне помогла книга на 100% сила взялась бросить только благодаря книге, сам бы я вряд ли бросил.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Не курю с 16 февраля этого года ! Как уже писал выше стаж 35 лет , для себя сделал такие выводы , что больше всего мне помогло бросить :
1 ) Ален Кар
2 ) Сила воли
3) Табекс
Первый месяц не пил спиртного , что бы не сорваться , опасения оказались пустыми , две пьянки и две бани с большим количеством пенного прошли нормально , курить не тянуло вообще ,на рыбалке трезвым и то сильнее хочется дымнуть , на этот случай Рондо ! Всем бросившим Удачи в борьбе !
1 ) Ален Кар
2 ) Сила воли
3) Табекс
Первый месяц не пил спиртного , что бы не сорваться , опасения оказались пустыми , две пьянки и две бани с большим количеством пенного прошли нормально , курить не тянуло вообще ,на рыбалке трезвым и то сильнее хочется дымнуть , на этот случай Рондо ! Всем бросившим Удачи в борьбе !
Демократия бывает гладкоствольная и нарезная.
-
налимыч - Борисыч
- Сообщений: 354
- Зарегистрирован: 21 апр 2011, 21:07
- Откуда: Где хуже чем в Гондурасе.
- Отзывы за сообщения: 88
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
superdome писал(а):пока ты сам этого незахочеш.
проверено на себе.Только сила воли
Вот, вот где вся премудрость-то, а!
Как мне понять, захотел я этого уже или с недельку погодить ещё? А то начну ещё не вовремя...
Или вот абстрактная субстанция - сила воли. Как мне её убедить совершить то самое долгожданное чудо? Да чтоб без книг, таблеток и нарколога, способного и готового поспособствовать в борьбе с этой наркозависимостью? К ней что, какой-то особый подход нужен?
Домой!
-
Диспетчер - Сергей
- Сообщений: 7659
- Зарегистрирован: 12 апр 2011, 00:55
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 1205
За последние 12 месяцев: 54
За последние 30 дней: 20
Как бросить курить?
Диспетчер писал(а): К ней что, какой-то особый подход нужен?
Посмотреть полное сообщение
Сижу вот уже который час в инете,курилки нет(забыл купить) а идти в лом, да и не тянет что то,может бросить
Рыбу нужно ловить там, где она есть!
-
андрюшка - Андрей
- Сообщений: 3635
- Зарегистрирован: 29 окт 2011, 00:05
- Откуда: Ульяновск. Север.Б-р Архитекторов.
- Отзывы за сообщения: 3169
За последние 12 месяцев: 128
За последние 30 дней: 13
Как бросить курить?
Диспетчер писал(а):К ней что, какой-то особый подход нужен?
Конечно ,
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Сегодня ровно неделя как бросил, полет нормальный, чувствую себя каждый день все лучше и лучше и реально рад что бросил эту гадость, единственный косяк ем как слон, за неделю лишних 2 кг уже.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Курил 20 лет как паровоз....не курю уже около 10 месяцев...бросил потому что стали легкие свистеть и при этом чувствовал резкую боль в легких...со страху курить бросил сам без таблеток и прочего гавна.
Итог: плюс 20 кг. К весу...от холодильника не отхожу..почти каждую ночь сниться что очень смачно выкуривую свои любимые сигареты Парламент...когда выпью сам непонимаю как удается сдержаться...курить хочу што пиз...ц. Есть ошущения что все это ненадолго, но гоню эти мысли прочь ибо понимаю что сейчас себя чувствую лучше...за исключением быстронабранного веса.
Итог: плюс 20 кг. К весу...от холодильника не отхожу..почти каждую ночь сниться что очень смачно выкуривую свои любимые сигареты Парламент...когда выпью сам непонимаю как удается сдержаться...курить хочу што пиз...ц. Есть ошущения что все это ненадолго, но гоню эти мысли прочь ибо понимаю что сейчас себя чувствую лучше...за исключением быстронабранного веса.
- Толстый краш
- Михаил
- Сообщений: 68
- Зарегистрирован: 22 янв 2014, 13:41
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 8
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Толстый краш писал(а):от холодильника не отхожу..почти каждую ночь сниться что очень смачно выкуривую свои любимые сигареты Парламент...когда выпью сам непонимаю как удается сдержаться...курить хочу што пиз...ц.
Посмотреть полное сообщение
Вот по этому Вам просто необходимо прочитать книгу или прослушать аудио запись Алена Кара , что бы направить свои мозги в правильное русло , Вы сейчас ищете " заменители " курению , прочитав книгу успокоитесь и всё будет нормально !
За два месяца не курения во сне курил только один раз , и во сне же очень покаялся что закурил , когда проснулся радости не было предела , что это было во сне !
Демократия бывает гладкоствольная и нарезная.
-
налимыч - Борисыч
- Сообщений: 354
- Зарегистрирован: 21 апр 2011, 21:07
- Откуда: Где хуже чем в Гондурасе.
- Отзывы за сообщения: 88
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Если кому то это и поможет,то будет здорово.думаю всё же это чисто психология.вообще всё работает(всякие сглазы,приговоры и прочее)от нашей веры в это.
- Бих
- РЕНАТ
- Сообщений: 7042
- Зарегистрирован: 31 авг 2013, 17:00
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 392
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
6sun писал(а):Если кому то это и поможет,то будет здорово.думаю всё же это чисто психология.вообще всё работает(всякие сглазы,приговоры и прочее)от нашей веры в это.
Посмотреть полное сообщение
Это не вера и не сглаз это реально открывает глаза, словно пелена с глаз сходит и ты понимаешь что все это время ты измывался над своим организмом да еже и тратил кучу бабок каждый день.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
penetrator писал(а):единственный косяк ем как слон, за неделю лишних 2 кг уже.
На твоей шайбе это особо не скажется!
Не переживай!
Домой!
-
Диспетчер - Сергей
- Сообщений: 7659
- Зарегистрирован: 12 апр 2011, 00:55
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 1205
За последние 12 месяцев: 54
За последние 30 дней: 20
Как бросить курить?
бухать бросил почти два года назад.теперь хочу бросить курить,только не как не получается с понедельников бросать
-
Шут - Серега
- Сообщений: 7744
- Зарегистрирован: 21 янв 2013, 18:43
- Откуда: п.Липки
- Отзывы за сообщения: 2362
За последние 12 месяцев: 201
За последние 30 дней: 10
Как бросить курить?
Конечно,а до кара ты не знал что курение вызывает рак.кто хочет курить и пить,то ему не какой алан не поможет.я считаю что это херь.человек заработал хорошие деньги.чисто психолог хороший
- Бих
- РЕНАТ
- Сообщений: 7042
- Зарегистрирован: 31 авг 2013, 17:00
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 392
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
шут
не надо с понедельника, бросай прямо сейчас
6sun
а книжка Карра всё-таки полезна, конечно, все всё знают, и о вреде, и всём таком прочем, но он таки все эти знания приводит в некую систему и доступно поясняет, почему Сергей Викторович не может бросить курить с понедельника
единственно - изложить бы эту книжку по русски, а-то имеющийся вариант сильно напоминает тупой автоперевод, да и заклинаний надоедливых выше крыши.
ЗЫЖ, а уж сколько он денег на этом заработал, то нам без разницы... лучше на этом, чем на продаже табака
не надо с понедельника, бросай прямо сейчас
6sun
а книжка Карра всё-таки полезна, конечно, все всё знают, и о вреде, и всём таком прочем, но он таки все эти знания приводит в некую систему и доступно поясняет, почему Сергей Викторович не может бросить курить с понедельника
единственно - изложить бы эту книжку по русски, а-то имеющийся вариант сильно напоминает тупой автоперевод, да и заклинаний надоедливых выше крыши.
ЗЫЖ, а уж сколько он денег на этом заработал, то нам без разницы... лучше на этом, чем на продаже табака
Hasta la victoria siempre!
Suerte Che.
Suerte Che.
-
MainRedKitos - Вадим
- Сообщений: 713
- Зарегистрирован: 12 июн 2011, 17:37
- Откуда: Ульяновск, 19-й микрорайон
- Отзывы за сообщения: 310
За последние 12 месяцев: 54
За последние 30 дней: 13
Как бросить курить?
6sun писал(а):я считаю что это херь.человек заработал хорошие деньги.
Посмотреть полное сообщение
Поражаюсь над людьми которые не ухом не рылом но все туда же аланкар заработал бабла, да он человечеству оказал услугу и я благодарен ему за то что он открывает глаза, и ему кстати благодарны миллионы человек, а вот что сделал ты чтоб говорить так уверенно о нем и его познаниях в области психологии.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
-
lexa_73 - Леха
- Сообщений: 45
- Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
lexa_73
Поживем увидим, хотя если почесноку иногда штобы не закуритьсигаретину с друзьями когда с ними выпиваешь позволяю себе выкурит хорошую сигару.... Очень спасает от срыва..а что делать...как то так...хотя всегда считал и считаю себя сильным духом человеком,..
Поживем увидим, хотя если почесноку иногда штобы не закуритьсигаретину с друзьями когда с ними выпиваешь позволяю себе выкурит хорошую сигару.... Очень спасает от срыва..а что делать...как то так...хотя всегда считал и считаю себя сильным духом человеком,..
- Толстый краш
- Михаил
- Сообщений: 68
- Зарегистрирован: 22 янв 2014, 13:41
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 8
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Погоди Серж не гони, я новый тренажер хочу купить думаю не буду я под 100 кг скоро.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Ну вообщем прошел 1 месяц с тех пор как бросил курить, тяги практически нет за исключением если выпить то хана, за этот месяц к сигаретам притрагивался два раза и оба раза под градусом на рыбалке в хорошей компании (не оправдание конечно)
Вообщем то все же я рад что завязал и сны не сняться о том как я курю это радует этап когда хочется все сожрать и жевать каждую минуту я так же преодолел хотя и поправился за месяц на 4 кг, теперь вот надо думать как придти в норму и начинается новый этап для меня а это опять же радует думаю и это преодолею главное верить и не ленится хотя я по жизни лентяй.
Парни бросайте курить это реально здорово, кстати жена моя курить так же бросила но на неделю позже (пришлось политинформацию проводить и лишать карманных денег)
Вообщем то все же я рад что завязал и сны не сняться о том как я курю это радует этап когда хочется все сожрать и жевать каждую минуту я так же преодолел хотя и поправился за месяц на 4 кг, теперь вот надо думать как придти в норму и начинается новый этап для меня а это опять же радует думаю и это преодолею главное верить и не ленится хотя я по жизни лентяй.
Парни бросайте курить это реально здорово, кстати жена моя курить так же бросила но на неделю позже (пришлось политинформацию проводить и лишать карманных денег)
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Ты не бросил, раз куришь по пьяне Слабак.
Сейчас по пьяне, потом по выходным, далее сутки через двое и так далее.
Я 3,5 года ни одной затяжки и то не смог бросить. Уже год стреляю сигареты периодически. Хотя и выкуриваю сигарет 10-20 за месяц всего, но курю ведь и остановиться не могу
Сейчас по пьяне, потом по выходным, далее сутки через двое и так далее.
Я 3,5 года ни одной затяжки и то не смог бросить. Уже год стреляю сигареты периодически. Хотя и выкуриваю сигарет 10-20 за месяц всего, но курю ведь и остановиться не могу
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
...взял пачку, смял и выкинул в окно на работе. Это было в сентябре, до сих пор выкурил одну сигару кубинскую, ради прикола и всё. Надеюсь, что бросил уже серьёзно, всё таки 8 месяцев прошло, а это уже приличный промежуток времени.
за повышение трудовой дисциплины, против бюрократизма, за высокий моральный уровень, против обезлички, за здоровую критику и здоровую самокритику, за личную ответственность каждого, за образцовое содержание отчетности и против недооценки собственных сил
-
Алек Соболефф - Олег
- Сообщений: 1064
- Зарегистрирован: 19 июн 2013, 14:03
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 1096
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak писал(а):Ты не бросил, раз куришь по пьяне Слабак.
Посмотреть полное сообщение
Наверное ты прав не спорю, но я уверен что и это будет сведено к нулю.
кстати сигареты не стреляю и так то нет тяги, появляется иногда как бы свербит внутри но это очень редко 1 раз в неделю так сказать.
Алек Соболефф
сила воли это хорошо.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15088
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 6984
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: MailRu и гости: 29