Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
Как бросить курить?
Кто нибудь пробовал бросить курить с помощью пластыря,никоретта и как результат?
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
gruzdoff писал(а):Кто нибудь пробовал бросить курить с помощью пластыря
Присоединяюсь к очень злободневному вопросу!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Силу воли вам надо, а не пластырь
Человек, который ушел, ушел навсегда.
Человек, который вернулся, уже другой человек
(Макс Фрай)
Человек, который вернулся, уже другой человек
(Макс Фрай)
-
Димон - Дмитрий
- Сообщений: 748
- Зарегистрирован: 29 дек 2008, 00:33
- Откуда: г.Ульяновск,Рябикова
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Димон писал(а):Силу воли вам надо, а не пластырь
Это не ответ!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Бросил курить без всяких пластырей. Уже почти 3 месяца не курю, но до сих пор иногда хочется закурить. Пластырь делу не поможет думаю. Здесь скорее желание бросить нужно. Пытался бросить весь 2009 год. Кое какие выводы для себя сделал. Уменьшение дозы точно не помогает, т.е. постепенное бросание. Нужно наоборот в момент сильной тяги вместо того чтобы закурить - смять пачку и выкинуть и больше никогда не курить, как бы тяжело не было и как бы сильно не хотелось. Стоит выкурить хоть одну, все ты уже куришь и нужно начинать с начала. Держался по 1-2 недели и потом месяц курил. Ну а сейчас вот как-то решил раз и на всегда, ни в горести не в радости сигарету не беру, хотя иногда очень хочется. Думаю что бросил навсегда.
Курил с 18 лет по 1-2 пачки в день, т.е. 12 -13 лет курительного стажа. Валентинычу сложнее наверное будет бросить, но повторюсь, главное желание. И еще не нужно обманывать самого себя, бросать с понедельника или с утра и т.д. я и это прошел.
Курил с 18 лет по 1-2 пачки в день, т.е. 12 -13 лет курительного стажа. Валентинычу сложнее наверное будет бросить, но повторюсь, главное желание. И еще не нужно обманывать самого себя, бросать с понедельника или с утра и т.д. я и это прошел.
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak писал(а):Бросил курить без всяких пластырей. Уже почти 3 месяца не курю, но до сих пор иногда хочется закурить. Пластырь делу не поможет думаю. Здесь скорее желание бросить нужно. Пытался бросить весь 2009 год. Кое какие выводы для себя сделал. Уменьшение дозы точно не помогает, т.е. постепенное бросание. Нужно наоборот в момент сильной тяги вместо того чтобы закурить - смять пачку и выкинуть и больше никогда не курить, как бы тяжело не было и как бы сильно не хотелось. Стоит выкурить хоть одну, все ты уже куришь и нужно начинать с начала. Держался по 1-2 недели и потом месяц курил. Ну а сейчас вот как-то решил раз и на всегда, ни в горести не в радости сигарету не беру, хотя иногда очень хочется. Думаю что бросил навсегда.
Курил с 18 лет по 1-2 пачки в день, т.е. 12 -13 лет курительного стажа. Валентинычу сложнее наверное будет бросить, но повторюсь, главное желание. И еще не нужно обманывать самого себя, бросать с понедельника или с утра и т.д. я и это прошел.
Ну я и говорю сила воли нужна ,но не каждому ее дано обуздать
Человек, который ушел, ушел навсегда.
Человек, который вернулся, уже другой человек
(Макс Фрай)
Человек, который вернулся, уже другой человек
(Макс Фрай)
-
Димон - Дмитрий
- Сообщений: 748
- Зарегистрирован: 29 дек 2008, 00:33
- Откуда: г.Ульяновск,Рябикова
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Сергей,я не курил ровно год, бросил с помощь таблеток,но на одной из дискотек так достали,что нервы не выдержали,вот теперь все с начало надо начинать.Надоело что я не смогу я смогу.(Сам себя уговариваю).
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Говорят эффективно:
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
(1985 г.)
Че-то никак не соберусь прочитать. Есть еще аудио вариант, тоже помогает - достаточно одного прочтения/прослушивания. У меня свояк с 40-летнем стажем бросил. Будет время - почитаю
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
(1985 г.)
Че-то никак не соберусь прочитать. Есть еще аудио вариант, тоже помогает - достаточно одного прочтения/прослушивания. У меня свояк с 40-летнем стажем бросил. Будет время - почитаю
- СергейП
- Сергей Владимирович
- Сообщений: 11503
- Зарегистрирован: 10 дек 2008, 19:46
- Отзывы за сообщения: 244
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
я слушал, мне не помогло есть и аудио и текстовый вариант
Настоящий рыбак - это не тот, кто много рыбы поймал, а тот, кто аргументировано доказал - в этот раз рыбу поймать не было никакой возможности.
-
zlodei - Олег
- Сообщений: 1770
- Зарегистрирован: 03 фев 2009, 00:28
- Откуда: Нижняя терраса
- Отзывы за сообщения: 30
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak
Сергей! Я легко бросил! Не курил год.Вес набрал 96 кг. Потом- то ли с радости какой ,то ли с печали-выкурил одну . Сразу же еще три стрельнул и пошел в магазин за сигаретами... Такое впечатление,что и не бросал...
Сергей! Я легко бросил! Не курил год.Вес набрал 96 кг. Потом- то ли с радости какой ,то ли с печали-выкурил одну . Сразу же еще три стрельнул и пошел в магазин за сигаретами... Такое впечатление,что и не бросал...
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Я читал. Не помогло. Потому что читал, когда курить бросать не собирался, так интересно было просто.
Валентиныч, вот я и говорю, стоит выкурить одну и все по новой. А с весом бороться, нужна опять же сила воли. А то бросаем курить и даем себе поблажку в жратве. Сам пока голод не победил
Валентиныч, вот я и говорю, стоит выкурить одну и все по новой. А с весом бороться, нужна опять же сила воли. А то бросаем курить и даем себе поблажку в жратве. Сам пока голод не победил
Минуту еще, мой ветер не стих, мне нравится здесь...
-
kazak - Сергей Александрович
- Сообщений: 16907
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:03
- Откуда: Ульяновск, Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1708
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
kazak писал(а): А то бросаем курить и даем себе поблажку в жратве. Сам пока голод не победил
Со стрессом боремся!
С бесконечным уважением ...
-
Валентиныч - Валентиныч
- Сообщений: 3771
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 14:44
- Откуда: Четвертый микрорайон
- Отзывы за сообщения: 3
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Валентиныч писал(а):kazak писал(а): А то бросаем курить и даем себе поблажку в жратве. Сам пока голод не победил
Со стрессом боремся!
Или с кризисом.
Теоретик .......
-
gruzdoff - Груздов Сергей Валентинович
- Сообщений: 7408
- Зарегистрирован: 23 июл 2009, 21:34
- Откуда: Сурское
- Отзывы за сообщения: 49
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
и сила есть и воля есть -а силы воли нету
рыба покажет, где раки зимуют. только её сначала поймать надо..... рыбу эту
-
Source - Егор
- Сообщений: 303
- Зарегистрирован: 11 дек 2009, 19:08
- Откуда: Ульяновск. Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
курю тока на рыбалке. в домашем режиме стараюсь не курить,ну одну две в поле зрения
рыба покажет, где раки зимуют. только её сначала поймать надо..... рыбу эту
-
Source - Егор
- Сообщений: 303
- Зарегистрирован: 11 дек 2009, 19:08
- Откуда: Ульяновск. Новый Город
- Отзывы за сообщения: 1
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
Cisse56 - Рябинов Дмитрий
- Сообщений: 59
- Зарегистрирован: 29 окт 2009, 21:29
- Откуда: Новоульяновск
- Отзывы за сообщения: 14
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
0013 - Юрий
- Сообщений: 7
- Зарегистрирован: 18 дек 2009, 12:34
- Откуда: Б.Нагаткино
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Товарищи, нужна карточка в "Metro". Где ее можно надыбать? Точнее кто нибудь может организовать?
Провожу ТО катушек (мультипликаторных, безинерционных (кроме карповых). Подробности через личку или по тел.
8 906 391 4008
8 917 050 0853
8 906 391 4008
8 917 050 0853
-
Arsak - Евгений
- Сообщений: 2514
- Зарегистрирован: 11 янв 2009, 01:10
- Откуда: Новый город
- Отзывы за сообщения: 365
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Я тоже курил 14 лет, в последние года два по 1,5 пачки в день.Вот в 25 ноября бросил с помощью таблеток.Вроде пока держусь.
- ANDRON1974
- Андрей
- Сообщений: 618
- Зарегистрирован: 19 июн 2009, 22:35
- Откуда: Ульяновск,Киндяковка
- Отзывы за сообщения: 11
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Следующий год в Ульяновске - Год здорового образа жизни.. как раз повод бросить курить с 1 января... Прям в Новогоднюю ночь.
Самое главное хорошо настроить себя... и поспорить с кем-нибудь на большие деньги! =)
Самое главное хорошо настроить себя... и поспорить с кем-нибудь на большие деньги! =)
-
Петрович - Петрович
- Сообщений: 39
- Зарегистрирован: 16 дек 2008, 12:43
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 16
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Могу с кем нибудь поспорить, что я не брошу
Настоящий рыбак - это не тот, кто много рыбы поймал, а тот, кто аргументировано доказал - в этот раз рыбу поймать не было никакой возможности.
-
zlodei - Олег
- Сообщений: 1770
- Зарегистрирован: 03 фев 2009, 00:28
- Откуда: Нижняя терраса
- Отзывы за сообщения: 30
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Валентиныч писал(а):kazak
Сергей! Я легко бросил! Не курил год.Вес набрал 96 кг. Потом- то ли с радости какой ,то ли с печали-выкурил одну . Сразу же еще три стрельнул и пошел в магазин за сигаретами... Такое впечатление,что и не бросал...
Эт-т-т-о точно!
Лет 20 назад не курил почти полгода. Один бычок и поехало. Зато опыт приобрел Дальше даже и не пробовал бросать, памятуя о страданиях. Полтора года назад бросил, предыдущий опыт помог - все стадии были прогнозируемыми.
-
rid - Rid
- Сообщений: 38
- Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 21:30
- Откуда: Ульяновск, Крайний север
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Кто сможет посоветовать.Вчера в гараже нашёл новые круглые ножи.Кто что может сказать про них существенного и подойдут ли они на барнаул?
- GALAXY
- Отзывы за сообщения:
За последние 12 месяцев:
За последние 30 дней:
Как бросить курить?
А я около 5 лет курил, потом еще года два баловался по "синему делу", потом год не курил и опять же под пивко раз затянулся, а потом минут пятнадцать блевал ...теперь вообще с трудом переношу когда в помещении или в машине курят. В прошлом году поехал в Белый яр с мужиками на санитарке, они всю дорогу по очереди курили. На мое предложения остановиться и покурить всем сразу получил кучу насмешек и упрек в моей черезчурной изнеженности На лед вышел зеленый, башка разболелась, тошнило...пока шел до места отдышался.
Товарищи, уважайте друг друга!
Товарищи, уважайте друг друга!
Провожу ТО катушек (мультипликаторных, безинерционных (кроме карповых). Подробности через личку или по тел.
8 906 391 4008
8 917 050 0853
8 906 391 4008
8 917 050 0853
-
Arsak - Евгений
- Сообщений: 2514
- Зарегистрирован: 11 янв 2009, 01:10
- Откуда: Новый город
- Отзывы за сообщения: 365
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15042
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 6946
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: akinak и гости: 29