Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
Как бросить курить?
Бросать надо сразу и навсегда. По другому не работает. И бросать сразу, как решил, а не ждать 1-го числа, понедельника, дождичка в четверг и тд
Сам бросил 2 года назад. Рад до чертиков. Одни позитивы. Но иногда все равно хочется
Сам бросил 2 года назад. Рад до чертиков. Одни позитивы. Но иногда все равно хочется
-
Der Fox - Антон
- Сообщений: 888
- Зарегистрирован: 08 июл 2009, 14:27
- Отзывы за сообщения: 14
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Тоже думаю что лучше сразу бросить.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Бросил курить после того, а верней в процессе, послушав аудио книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", курил примерно 8-9 лет а тут за 2 дня бросил и вот уже 4 года даже и в мыслях нет, а много курильщиков друзей вокруг и ни ни. Был даже случай такой - лет 6 назад остановил гаишник на посту на "императорском" мосту за тонировку, ну так я его приболтал и вместо штрафа дал ему этот диск, потом встретил его через пару месяцев - не курит, ему на вид тогда лет 40 было, и вот совсем на днях лечу на своем тазике по нариманова и тут гаишник тормозит, за грязные номера, смотрю а это тот самый Иван, ну поздоровался с ним и лишь после вопроса курит ли он, он улыбнулся и вспомнил меня, чувак реально стал выглядеть лучше, а по своим ощущениям стал лучше спать, чувство голода ощущаешь по другому, ощущаешь все ароматы, а "елда" работает на все 150%, а вот запах сигаретного дыма вообще стал невыносим. Курить бросит любой, кто этого действительно захочет, главное захотеть.
Вот как то так.
Вот как то так.
-
lexa_73 - Леха
- Сообщений: 45
- Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
lexa_73 писал(а):"елда" работает на все 150%
Посмотреть полное сообщение
молоток.
Умное лицо - это ещё не признак ума. Все глупости в мире совершаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! )
-
penetrator - Sergey
- Сообщений: 9902
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 16:39
- Откуда: Ульяновск, Дальнее Засвияжье.
- Отзывы за сообщения: 433
За последние 12 месяцев: 66
За последние 30 дней: 1
Как бросить курить?
Ну ялда это канеш крепкий мотиватор , похлеще Кара будет
Обходя грабли, мы теряем бесценный опыт.
Есть два вида граблей: первые - которые чему-то учат, и вторые мои любимые ;)
Есть два вида граблей: первые - которые чему-то учат, и вторые мои любимые ;)
-
andersen - Андрей
- Сообщений: 2318
- Зарегистрирован: 10 июл 2010, 04:18
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 268
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
lexa_73 писал(а):послушав аудио книгу
Посмотреть полное сообщение
можно найти? В ин....те? Знаю, что вредно, уже начало конкретно мешать, но продолжаю курить и кайфовать.
Я...это я.
-
BREAM - Семен Семенович Горбунков
- Сообщений: 8166
- Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
- Откуда: Simbirsk sity
- Отзывы за сообщения: 423
За последние 12 месяцев: 4
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Усаживайтесь поудобнее :
http://www.youtube.com/watch?v=DZJNhDrw6HQ
Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
BREAM
Посмотри мой пост 444 , это классическое бросание курить .
Ну есть люди которые в один миг смяли пачку , выбросили и больше не курят . Но это единичные случаи .
Ален Кар в психологическом плане здорово помогает. И конечно мятные конфеты
http://www.youtube.com/watch?v=DZJNhDrw6HQ
Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
BREAM
Посмотри мой пост 444 , это классическое бросание курить .
Ну есть люди которые в один миг смяли пачку , выбросили и больше не курят . Но это единичные случаи .
Ален Кар в психологическом плане здорово помогает. И конечно мятные конфеты
Демократия бывает гладкоствольная и нарезная.
-
налимыч - Борисыч
- Сообщений: 354
- Зарегистрирован: 21 апр 2011, 21:07
- Откуда: Где хуже чем в Гондурасе.
- Отзывы за сообщения: 88
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
налимыч писал(а):Усаживайтесь поудобнее :
Посмотреть полное сообщение
Шесть часов болтовни
мнения своего никому не навязываю, просто я так думаю...
-
Footbalist - Эмиль
- Сообщений: 536
- Зарегистрирован: 05 июл 2012, 13:31
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Аудио книгу довольно легко слушать, включил в авто, вник в суть пока едешь, а затем сам затягиваешься в рассказ и начинаешь делать все как там описано, довольно забавный результат получается, особенно когда понимаешь, что сигарета это не зависимость, а не более чем привычка, такая же как например многие постоянно теребят четки в руках и т.д..
-
lexa_73 - Леха
- Сообщений: 45
- Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
На своём опыте рекомендую таблетки "Табекс", мне помогли реально, НО перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!
-
МаксимСергеевич - Мальковский Максим Сергеевич
- Сообщений: 359
- Зарегистрирован: 03 мар 2009, 22:04
- Откуда: Москва
- Отзывы за сообщения: 1
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
lexa_73 писал(а):а затем сам затягиваешься
Посмотреть полное сообщение
Добавлено спустя 17 минут 46 секунд:
Скачал книгу, начинаю слушать.
Я...это я.
-
BREAM - Семен Семенович Горбунков
- Сообщений: 8166
- Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
- Откуда: Simbirsk sity
- Отзывы за сообщения: 423
За последние 12 месяцев: 4
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Попробовал я Табекс , недели две кушал , потом чувствую что курить меньше не стал а жрать стал как кашалот. Подумал и бросил ..... пить таблетки. Так и мучаюсь -курю.
- rio
- Рамазан
- Сообщений: 200
- Зарегистрирован: 22 фев 2010, 17:15
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 44
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Бросил курить с помощью "Табекс". Первое условие - Реальное желание бросить курить. Второе условие - неукоснительное следование инструкции. Я ставил таймер на телефон чтобы вовремя принимать препарат, иначе смысла нет. Не курю 4 года...
P.S. Сожрать надо всю пачку, даже если уже не тянет..
P.S. Сожрать надо всю пачку, даже если уже не тянет..
Береги природу, мать твою!
-
marat - Марат
- Сообщений: 894
- Зарегистрирован: 28 авг 2009, 23:45
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Пока дежал в больничке на растяжке, пришлось перейти на электронную сигарету и жвачку Никоретте. Месяц парил и жевал, как только разрешили встать, добрёл до сортира и закурил. Даже голова не закружилась. Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.
Мудрость: это когда задница успокоилась и уже ничего не ищет.
-
sanekswarnoi - Александр
- Сообщений: 5547
- Зарегистрирован: 20 окт 2008, 03:34
- Откуда: Ульяновск север
- Отзывы за сообщения: 360
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
sanekswarnoi писал(а):Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.
Посмотреть полное сообщение
Можно. люди бросили.
Я...это я.
-
BREAM - Семен Семенович Горбунков
- Сообщений: 8166
- Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
- Откуда: Simbirsk sity
- Отзывы за сообщения: 423
За последние 12 месяцев: 4
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Не курю с 13.10.2013г. ,до сих пор снятся,тянет когда употребляю спиртное ,обламываюсь жвачкой никоретто, поправился на 5 кг.
-
водяной - Алексей
- Сообщений: 101
- Зарегистрирован: 18 дек 2010, 14:02
- Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Осенью бросил. На работе. Табекс. В лёгкую.
Потом командировка, оттуда - домой. Там все рады!
Когда снова на работу прибыл - не влез в форменные штаны. Мучился. Было тяжко.
Захрапел неподетски. Дома храп адекватно не восприняли.
Радости - как не бывало.
Закурил...
Зато форма снова сидит на мне, как влитая.
И пивасик потребляется с удовольствием.
Потом командировка, оттуда - домой. Там все рады!
Когда снова на работу прибыл - не влез в форменные штаны. Мучился. Было тяжко.
Захрапел неподетски. Дома храп адекватно не восприняли.
Радости - как не бывало.
Закурил...
Зато форма снова сидит на мне, как влитая.
И пивасик потребляется с удовольствием.
Домой!
-
Диспетчер - Сергей
- Сообщений: 7659
- Зарегистрирован: 12 апр 2011, 00:55
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 1205
За последние 12 месяцев: 54
За последние 30 дней: 20
Как бросить курить?
sanekswarnoi писал(а):Бросить курить с помощью ЭС и жевательной резинки - нельзя.
Посмотреть полное сообщение
Да курить вообще можно бросить исключительно с помощью своего желания, остальное - антураж
Не курю полтора года, просто решил для себя, что бросаю и более не курю. Жвачку купил, можно сказать, по традиции, Никоретте 4-й, по моему, номер, самую термоядерную. Первые два дня эта жвачка своим гадким вкусом чуть не в нокаут меня швыряла, потом вроде ничё так к концу недели мне показалось, что сейчас я уже на жвачку эту подсяду, выкинул нафиг Дальше не курил просто так, без всяких заменителей.
Hasta la victoria siempre!
Suerte Che.
Suerte Che.
-
MainRedKitos - Вадим
- Сообщений: 713
- Зарегистрирован: 12 июн 2011, 17:37
- Откуда: Ульяновск, 19-й микрорайон
- Отзывы за сообщения: 310
За последние 12 месяцев: 54
За последние 30 дней: 13
Как бросить курить?
Диспетчер писал(а):Зато форма снова сидит на мне, как влитая.
И пивасик потребляется с удовольствием.
Посмотреть полное сообщение
И не так уж все это и вредно, как болтают злые языки, верно?
Я...это я.
-
BREAM - Семен Семенович Горбунков
- Сообщений: 8166
- Зарегистрирован: 31 июл 2011, 15:58
- Откуда: Simbirsk sity
- Отзывы за сообщения: 423
За последние 12 месяцев: 4
За последние 30 дней: 0
-
УРАЛ - Александр
- Сообщений: 745
- Зарегистрирован: 18 апр 2013, 20:22
- Откуда: Ульяновск - Екатеринбург
- Отзывы за сообщения: 29
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Ну скажем так , что чувствовать себя я намного лучше стал , и одышка пропала при подъёме на 5-й этаж .
-
водяной - Алексей
- Сообщений: 101
- Зарегистрирован: 18 дек 2010, 14:02
- Отзывы за сообщения: 9
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
[b]MainRedKitos[/b
Да курить вообще можно бросить исключительно с помощью своего желания, остальное - антураж
с этим полностью согласен.
никотин выводится из организма в среднем за три дня, т.е. через три дня у человека не может быть физической зависимости в ечении этого времени может проявляться общее недомоганием, как при симптомах ОРВ, т.к. меняется состав крови, а потом остается курильщик в голове
при приеме жевачки или пластыря вы только добавляете в организм никотин, который в это время выводит ваша печень, при этом вы дразните свой организм - наверное сравнимо с выражением "на пол шишки"
реально ощутимый результат, улучшение самочувствия, наступает примерно через 3 месяца, причем ЗАМЕТНО
по поводу - потолстеть - ваши рецепторы перестают сжигаться дымом, начинаешь более ярко ощущать вкус и аромат, начинается ЖОР , сам лично поправился кг на 6-7,щеки висели, но потом когда организм полностью перестроился начинается обратный процесс, через год похудел до 80кг, не стоит пугаться потолстеть - это само пройдет
Да курить вообще можно бросить исключительно с помощью своего желания, остальное - антураж
с этим полностью согласен.
никотин выводится из организма в среднем за три дня, т.е. через три дня у человека не может быть физической зависимости в ечении этого времени может проявляться общее недомоганием, как при симптомах ОРВ, т.к. меняется состав крови, а потом остается курильщик в голове
при приеме жевачки или пластыря вы только добавляете в организм никотин, который в это время выводит ваша печень, при этом вы дразните свой организм - наверное сравнимо с выражением "на пол шишки"
реально ощутимый результат, улучшение самочувствия, наступает примерно через 3 месяца, причем ЗАМЕТНО
по поводу - потолстеть - ваши рецепторы перестают сжигаться дымом, начинаешь более ярко ощущать вкус и аромат, начинается ЖОР , сам лично поправился кг на 6-7,щеки висели, но потом когда организм полностью перестроился начинается обратный процесс, через год похудел до 80кг, не стоит пугаться потолстеть - это само пройдет
-
lexa_73 - Леха
- Сообщений: 45
- Зарегистрирован: 03 июн 2013, 11:01
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 6
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
BREAM писал(а):И не так уж все это и вредно, как болтают злые языки, верно?
Посмотреть полное сообщение
Ага до поры до времени
мнения своего никому не навязываю, просто я так думаю...
-
Footbalist - Эмиль
- Сообщений: 536
- Зарегистрирован: 05 июл 2012, 13:31
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 0
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
вот если чесно ,то мне кажется если сам незахочеш то нечё непоможет,некакие видео записи и нечё тому подобное!я бросил примерно месяцев 7-8 месяцев.купил таблетки (табекс)но я их так и непил бросил сразу.но если признаться это было трудно.вот жена пила эти самые таблетки и нефига они непомогают.
нужна сила воли и больше ничего.некурить это круто.
я рад что бросил!
нужна сила воли и больше ничего.некурить это круто.
я рад что бросил!
Ставьте перед собой большие цели,в них легче попадать.
-
superdome - Максим
- Сообщений: 505
- Зарегистрирован: 30 дек 2013, 17:55
- Откуда: Ульяновск дальние засвияжье(юго запад)
- Отзывы за сообщения: 43
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15081
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 6980
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: Parus и гости: 22