Как бросить курить?
Модератор: Модераторы
- корнер
- Юрий Владимирович
- Сообщений: 4118
- Зарегистрирован: 16 окт 2010, 10:56
- Откуда: Ульяновск
- Отзывы за сообщения: 37
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
СергейП писал(а):А половины хватит?
во дела.как то упустил я вопрос.
мне хватило.
пол пачки так и лежит.если ещё нужно,телефон в профиле.
-
Bаnкir - Железняк Игорь Александрович
- Сообщений: 1067
- Зарегистрирован: 09 мар 2010, 12:01
- Откуда: Ульяновск ,Новый Город
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Чтобы бросить нужен стимул. Мы с женой вместе бросили, поспорив, уже не курим 7 мес. Причем поспорили бессрочно, а победитель спора получает весьма приятный профит. Если б не спор, давно б опять начали, как и раньше, после бросания н неделю, месяц...
Вообще сигареты еще та зараза..до сих пор иногда хочется курить..но уже не зацикливаюсь как в первое время...чем дальше тем проще...
Вообще сигареты еще та зараза..до сих пор иногда хочется курить..но уже не зацикливаюсь как в первое время...чем дальше тем проще...
-
Der Fox - Антон
- Сообщений: 888
- Зарегистрирован: 08 июл 2009, 14:27
- Отзывы за сообщения: 14
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
С сегоднешнего дня, как и обещал, бросаю курить. Окон подарил Табекс, их и глотаю. Стаж курения с 16 лет. В последнее время на работе выкуриваю по 1,5 пачки в день. Короче пыхаю прилично.
Вот хочу поделиться впечатлениями:
День 1.
6 таблеток в день, по одной каждые 2 часа. Продолжать курить и пить таблетки можно (по инструкции). Таблетки действуют (эффект сразу чувствуется), физически курить почти не тянет. Психологически чего-то не хватает (надо было взять с собой леденцов), если что-то делаешь, о курехе даже и не вспоминаешь.
За сегодня выкурил всего 5 сигарет . Две из них с утра до приема первой таблетки. И три в течении дня. И то не сильно тянуло, а так за компанию с пацанами. Вот так. Посмотрим, что завтра будет.
Продолжение следует...
Вот хочу поделиться впечатлениями:
День 1.
6 таблеток в день, по одной каждые 2 часа. Продолжать курить и пить таблетки можно (по инструкции). Таблетки действуют (эффект сразу чувствуется), физически курить почти не тянет. Психологически чего-то не хватает (надо было взять с собой леденцов), если что-то делаешь, о курехе даже и не вспоминаешь.
За сегодня выкурил всего 5 сигарет . Две из них с утра до приема первой таблетки. И три в течении дня. И то не сильно тянуло, а так за компанию с пацанами. Вот так. Посмотрим, что завтра будет.
Продолжение следует...
-
Ловись рыбка - Александр
- Сообщений: 5906
- Зарегистрирован: 12 окт 2011, 16:55
- Откуда: Ульяновск, Новый город
- Отзывы за сообщения: 1924
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Тот же табекс.Не курю больше месяца.Зубы белеют на глазах,голова не болит
судак ушел,но он обещал вернуться ©
-
valter - Сергей
- Сообщений: 2295
- Зарегистрирован: 10 окт 2008, 01:33
- Откуда: Ульяновск.Засвияжье
- Отзывы за сообщения: 45
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
valter писал(а):Зубы белеют на глазах,голова не болит
ещё и голову отпустило?! ну класс
-
Bаnкir - Железняк Игорь Александрович
- Сообщений: 1067
- Зарегистрирован: 09 мар 2010, 12:01
- Откуда: Ульяновск ,Новый Город
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
просто как то взял и с понедельника не стал курить. Не курю уже семь месяцев и чувствую себя прекрасно,понимая как это здорово. Чего и всем желаю.
Дураков на свете мало, но расставлены они так грамотно, что встречаются на каждом шагу!
-
Soldier - Володя
- Сообщений: 325
- Зарегистрирован: 17 янв 2010, 15:02
- Откуда: д.Засвияжье,Север
- Отзывы за сообщения: 16
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Продолжу. Сегодня четвертый день бросания.
2 день.
Выкурено 2 сигареты.
3 день.
Выкурена одна сигарета.
4 день
Сегодня продержался без сигарет.
Вообщем Табекс помогает. Правда иногда накатывает - хочется срочно покурить. Главное в этот момент не поддаться, а чем небудь отвлечься. Через мгновение - отпускает. Вот так. Посмотрим как дальше.
2 день.
Выкурено 2 сигареты.
3 день.
Выкурена одна сигарета.
4 день
Сегодня продержался без сигарет.
Вообщем Табекс помогает. Правда иногда накатывает - хочется срочно покурить. Главное в этот момент не поддаться, а чем небудь отвлечься. Через мгновение - отпускает. Вот так. Посмотрим как дальше.
-
Ловись рыбка - Александр
- Сообщений: 5906
- Зарегистрирован: 12 окт 2011, 16:55
- Откуда: Ульяновск, Новый город
- Отзывы за сообщения: 1924
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
Bаnкir - Железняк Игорь Александрович
- Сообщений: 1067
- Зарегистрирован: 09 мар 2010, 12:01
- Откуда: Ульяновск ,Новый Город
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе. (Японская пословица.)
И снова молодой отец)
Лазерная резка неметаллов. Сувениры.
- RogerVilko
- ФИО
- Сообщений: 3210
- Зарегистрирован: 05 окт 2009, 22:33
- Откуда: Димитровград, шоссе Энтузиастов
- Отзывы за сообщения: 1328
За последние 12 месяцев: 14
За последние 30 дней: 0
-
Bаnкir - Железняк Игорь Александрович
- Сообщений: 1067
- Зарегистрирован: 09 мар 2010, 12:01
- Откуда: Ульяновск ,Новый Город
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
VOLAND73 - Владимир
- Сообщений: 2493
- Зарегистрирован: 02 авг 2009, 19:19
- Откуда: центр
- Отзывы за сообщения: 74
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Сегодня у меня 24-й день борьбы с табакокурением. Оказывается можно это делать! 12 дней вообще ни одной затяжки. До этого тоже несколько дней не курил, но на осеннем спиннинге, увы, не сдержался и выкурил несколько сигарет. Таблетки уже не принимаю.
Курить почти не тянет. Иногда происходят вспышки, что надо срочно покурить. Главное не поддаваться в такие моменты. Или отвлечься, или несколько глубоких вдохов с медленным выдыханием, как при курении (мне помогает).
А на днях приснился сон, что с приятелем курим, а потом сразу мысль «НА ФИГА ПОДДАЛСЯ!», тут же проснулся и был рад, что это сон. И вообще вечером приятно осознать, что ты еще один день продержался без курева, совершив еще одну маленькую (а может и большую) победу над самим собой!
Курить почти не тянет. Иногда происходят вспышки, что надо срочно покурить. Главное не поддаваться в такие моменты. Или отвлечься, или несколько глубоких вдохов с медленным выдыханием, как при курении (мне помогает).
А на днях приснился сон, что с приятелем курим, а потом сразу мысль «НА ФИГА ПОДДАЛСЯ!», тут же проснулся и был рад, что это сон. И вообще вечером приятно осознать, что ты еще один день продержался без курева, совершив еще одну маленькую (а может и большую) победу над самим собой!
-
Ловись рыбка - Александр
- Сообщений: 5906
- Зарегистрирован: 12 окт 2011, 16:55
- Откуда: Ульяновск, Новый город
- Отзывы за сообщения: 1924
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Блин у меня знакомые уже неделю не курят,на игло укалывание какоето ездили если еще неделю не покурят тож поеду
Отстал от жизни, но наверстаю......
-
кент 77 - Алексей
- Сообщений: 2736
- Зарегистрирован: 02 янв 2011, 22:42
- Откуда: Чердаклинский р-н. пос. Октябрьский
- Отзывы за сообщения: 342
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Все завязываю с курехой, надоело быть постоянно привязанному к сигаретам, читаю Аллена Карра
Кому интересно вот скачал отсюда http://www.alen-kar.ru/book1.html
Кому интересно вот скачал отсюда http://www.alen-kar.ru/book1.html
-
Vavany4 - Владимир Викторович
- Сообщений: 2630
- Зарегистрирован: 18 сен 2009, 14:05
- Откуда: Димитровград/Старый г.
- Отзывы за сообщения: 675
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Vavany4 писал(а):Все завязываю с курехой
Ставлю пузырь, что твоя последняя сигарета еще впереди .
Серьезные разговоры - не мой конёк, мой конёк - горбунок!
-
GriVA - Владимир
- Сообщений: 1629
- Зарегистрирован: 21 авг 2010, 16:29
- Откуда: Д-град
- Отзывы за сообщения: 296
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Хорошая книжонка. Вроде фигня фигней , но с июля выкурил 3 сигареты и то там поначалу. Всю осень не курю и вроде и неохота .
Гляжу в унитаз и думаю : место тихое , яма , перекат ...
-
diman - Дмитрий
- Сообщений: 3988
- Зарегистрирован: 12 окт 2008, 02:13
- Отзывы за сообщения: 1839
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
VOLAND73 - Владимир
- Сообщений: 2493
- Зарегистрирован: 02 авг 2009, 19:19
- Откуда: центр
- Отзывы за сообщения: 74
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
Он бы рад закурить и выпить, да неможет....Кому нужен намерок местного лекаря, недорого
-
Vavany4 - Владимир Викторович
- Сообщений: 2630
- Зарегистрирован: 18 сен 2009, 14:05
- Откуда: Димитровград/Старый г.
- Отзывы за сообщения: 675
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
- А, может, радуги не существует? И всё это нам только кажется...
- На, курни ещё...
- На, курни ещё...
И снова молодой отец)
Лазерная резка неметаллов. Сувениры.
- RogerVilko
- ФИО
- Сообщений: 3210
- Зарегистрирован: 05 окт 2009, 22:33
- Откуда: Димитровград, шоссе Энтузиастов
- Отзывы за сообщения: 1328
За последние 12 месяцев: 14
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
2 раза читал полную чушь Аллена Карра..... ну тупо гипноз какойто и все равно курю.... а про электро сигареты вообще молчу(
тел: +79510девять5девять988
-
AC/DC - Angus McKinnon Young
- Сообщений: 3671
- Зарегистрирован: 25 мар 2011, 20:26
- Отзывы за сообщения: 148
За последние 12 месяцев: 2
За последние 30 дней: 0
-
кент 77 - Алексей
- Сообщений: 2736
- Зарегистрирован: 02 янв 2011, 22:42
- Откуда: Чердаклинский р-н. пос. Октябрьский
- Отзывы за сообщения: 342
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
Бек - Сергей
- Сообщений: 2496
- Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 23:09
- Откуда: Чердаклинский р-н. пос. Октябрьский - Москва
- Отзывы за сообщения: 256
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
Как бросить курить?
кент 77
кто они-то? ) 2 недели назад начал пить таблетки.3 дня пил,потом бросил. за первые дня выкурил всего пачку сигарет.хотя до этого за день уходило не меньше 1,5 пачек. работа,мать её ети нервная(
кто они-то? ) 2 недели назад начал пить таблетки.3 дня пил,потом бросил. за первые дня выкурил всего пачку сигарет.хотя до этого за день уходило не меньше 1,5 пачек. работа,мать её ети нервная(
-
VOLAND73 - Владимир
- Сообщений: 2493
- Зарегистрирован: 02 авг 2009, 19:19
- Откуда: центр
- Отзывы за сообщения: 74
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
- Олег Кругликов
- ,
- Сообщений: 8161
- Зарегистрирован: 07 сен 2009, 16:48
- Отзывы за сообщения: 177
За последние 12 месяцев: 0
За последние 30 дней: 0
-
- Похожие темы
- Ответов
- Просмотров
- Последнее сообщение
-
-
Как бросить пить?
1 ... 8, 9, 10 hameleon в форуме Разговоры обо всем - 236
- 15081
-
Посейдон
09 фев 2024, 21:06
-
Как бросить пить?
-
-
Как бросить рыбалку?
1, 2, 3 GriVA в форуме Рыбалка - наша жизнь - 73
- 6981
-
Алкадий
08 фев 2024, 14:40
-
Как бросить рыбалку?
Вернуться в Разговоры обо всем
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20